美肌・美髪効果抜群！今飲んでいるサプリメント☆

ども～

現在飲んでいるサプリで、以前載せた物から少し変わったので
紹介したいと思います



左上からシリカ、VC、MSM、ビオチン、左下に移って
CA、リコピン、スーパーマルチビタミン＆ミネラルの7種。
マルチビタミン以外はiHerbで調達しています。

さすがに体のでかい欧米人用に出来ているので、
国内の物と比べて含容量が桁違い。しかも安価

これらを飲むようになってから、肌はしっとりハリが出て来たし、
髪も艶やかでサラサラになりました


ところで基礎化粧品のクリームなんですが、
個人輸入になる為、早めに購入しようとしたら
在庫切れで到着まで時間がかかる事になったと書いていたと
思いますが、別のショップで入手する事が出来ました。

一番安いショップでは入荷見込みなしになっていて、
次に安いショップで入荷待ちで、高いとこで買って繋ぐしかないと
思っていたら、ポイントが使えて1日限りの10％オフを
やっていたんです！即購入。
こちらでも入荷待ちになるのかと思ったら、すぐに届きました。
助かった！


ってか、くぅちゃんが夜中に大声で鳴くので困っています。
あれ、絶対隣に聞こえてるよ
完全に無駄鳴き。ご飯でも構って欲しいわけでもありません。
鳴きながら走り回り、壁で爪を研いでいます
あーのー猫ーーーっ


ああ、もうお昼か。
お昼ご飯を食べます。

それではまた～。

3月18日(月)のつぶやき

今夜は中華丼～半熟玉子乗せっ！ goo.gl/HDPMc1

— ひいな (@hiinaai) 2019年3月18日 - 18:09

iHerbで買ったおやつとサプリ

ども～

iHerbで買ったおやつとビオチンが届きました



や、もぉプロテインチップスの箱がでかすぎ！（笑）
今回買ったのは冒険ではなく、激リピしている物ばかり。
右下のプロテインバーめっちゃ美味しいです


ってか、今ネットスーパーの人が来たんですが、
くぅちゃんが生まれて初めて褒められました！
玄関で対応をしている時に、くぅちゃんがリビングから
こちらを眺めていて、それに気づいた配達員のおじさんが、
「真っ白で綺麗な猫ちゃんですね～」だって。
…遠目だったから（笑）
でも遠目でもずんぐりむっくりさは解ると思うんだけど
くぅちゃん、最初で最後だと思うよ？ｗ
お世辞でもハハは嬉しいものです。
そんなくぅちゃんは昨夜もあーちゃんにシメられていました
ヒステリーを起こしたあゆ女王様が、最初れんれんに
当たろうしたので叱ると、矛先がくぅちゃんへ。
…こっちは叱りません。←ひいき
フルボッコ寸前でボスのちぃちゃんが仲裁に入りました。
これも毎度のパターン。

でもあーちゃんがヒステリーを起こす原因はちぃちゃんだったりします。
あーちゃんが大好きなちぃちゃんが追いかけ回すから
面倒くさい猫猫関係。


おっと！もうこんな時間か。
外が暗くなってきた。日が長くなりましたよね。
季節は春へ～。やっばい！ダイエット！！
買い物へ行くのでこの辺で。


それではまた～。

3月17日(日)のつぶやき

お昼ご飯はこんにゃくとシメジの炒め煮！ goo.gl/Yr2knr

— ひいな (@hiinaai) 2019年3月17日 - 11:58

ライザップ『鶏むね肉と彩り野菜のグラタン』

ども～

グラタンが食べたくて、ライザップの
『鶏むね肉と彩り野菜のグラタン』を買ってみました。
200gで198kcal、糖質7.0g



こっれが不味い！
低糖質だから仕方ないにしろコクが全くないの。
味も薄味で失敗した感じ。
ライザップで買ったのでまともだったのは
チーズケーキくらいですよ
もぉ買わないっ。


今日は朝お風呂に入りました
と言ってもシャワーだけだけど。
もぉさっぱり！

午後からの診察にれんれんを連れて行きます
チュールって腎不全の子でも食べられるのかな。
かなり好評みたいです。れんれんにもう少し太って欲しいので、
今日行ったら聞いています。


昨日はですね、やっぱりファミマに行って来ました
サラチキのカラムーチョホットチリ味GET。

そんな昨日の摂取カロリーは392キロカロリーほど。
今日はもっと食べます。
明日はカラムーチョホットチリ味を食べるんだ～
あれ、なんであんなに辛いのにクセになるんだろう（笑）


ところで今日もネットスーパーを利用しました。
1便に間に合ったので3時までの間に来ます。
ホント便利だな～。何より糖質0麺を扱っているのが良い！

あ、そうそう。今日は宅配便も届くんでした。
硝子の小鉢を買ったんですよ。
朝、ヨーグルトを食べる時に家にある硝子の小鉢を
使っていたんですが、立て続けに2つ割ってしまったんです
Amazonで似たような物を見つけて購入しました。


あーお昼か。
ご飯を食べます。

それではまた～。