こんなんだから

「まま、また反動が来るにゃ」

そーなんだけどさ、れんれん
前日・前々日と食べ過ぎた物（炭水化物）を抜こうとすると、
こんなんなるのよ。

昨日の摂取カロリーは145キロカロリーほど。
もやし炒めとわかめスープとキャベツサラダと寒天雑炊で済ませました。
今日はサラダチキンとこの間通販したお豆腐を食べるので、
もっとカロリーを採ります。でも糖質は抑えるつもり。

お豆腐の賞味期限が7日なんだもの。
あと4つあるので、毎日食べるハメになります。
まあ、味が違うから良いけど、もう買わない。


あ。今日はCO-OPの個人宅配の日じゃありませんか。
…確か冷凍パスタを頼んだよーな気が。
発作的にジェノベーゼを食べに走るよりマシかな
受け取れると良いけど。

昨日もめっちゃパスタな気分だったんですけど、
なんとか我慢しました
3日続けてパスタは…やっぱりマズいよねぇ？

しかもそのカフェはベン＆ジェリーズのアイスを置くようになったし！
ヤバいよ、買っちゃうよ、たーすーけーてーっ。


…ってか、お腹空いた。
れんれんと寝直して来ます。


それではまた～。

パスタな気分

「ままのデーブー」

や、あーちゃん！たまにはパスタを食べたいからっ。

一昨日と昨日のお昼はどーしてもパスタな気分だったので、
2日続けてジェノベーゼを食べに行ってしまいました
1日の目標摂取カロリーを軽～くオーバー。
…今日・明日は調整します。この繰り返し

ってか、いつも食べに行くカフェなので、びみょ～な違いが解るんですが、
昨日はパスタの湯切りがしっかりしてなかったな。
ジェノベーゼソースが薄かった
ちゃんとして下さいっ。

いや～しかし、しっかり体重が増えて38.2キロに
なんだよ、目標が3キロ減になっちゃったよ。
あ。今日は2日か…。よし！1ヶ月で3キロ減に挑戦！！
1日の摂取カロリーを1000に抑えれば痩せる筈
コレを続けるのが難しいんですけど、頑張ってみます


ところでスマホがヤバいです
さっき寝ながらゲームをやろうとしたら、アプリが立ち上がらないの。
再起動になっちゃって…。マジか？
このまま壊れたらヤバい。ひじょーにヤバい。
引き継ぎIDメモってないゲームある！


ああ、なんか頭痛がする…
ロキソニンを飲んでれんれんと寝ます。
寝室は相方が冷房をかけていて寒い…。
思いっきり消してやります


それではまた～。