ども~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
極力グルテンフリーを心がけているとか言いながらですね、
ドカ食いでセブンに走った時に必ずチョイスするのがこれ。
どんっ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/58/083f02e182f1acdfc8203d5f6cf0b1b1.jpg)
『こんがりチーズオニオンスティック』285kcal、糖質28.2g!
カロリーはともかく糖質が高いですね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも滅茶苦茶美味しいです。レンチンしてみて下さい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
で、今回のこのブツですが、ドカ食いをしたんじゃありません。
相方が朝ご飯にパンを買って来てくれと言うので調達した商品。
まあね、今日は病院だったのでミカパンを焼いてあげる時間はなかったし。
ところで今日はめっちゃ危険でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
私は深夜0時に起きて、色々やり始めるワケですが、
いつもクリスプタイプのライ麦クラッカーを2枚食べるんですよ。
ところが今日は空腹感がハンパなくて、もうムリーーーっ!ってなりました。
チョコライトを食べようかと思ったんですが、甘い物は中毒性がある![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
で、ネギさんが間食の勧めをしていた事を思い出しました。
お菓子とかじゃないですよ?チーズとかゆで卵。
セブンに行って、どちらにするか悩んだ挙げ句、
切れているカマンベールチーズを買って来て一切れ食べました。
そしたらまあ、お腹が落ち着いたじゃないですか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
あんなチーズ一切れで!(ホットコーヒーも飲みましたけど)
これからはこの作戦で行こうと思いました。
やっぱり我慢し過ぎると反動が来るから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でさー、通院日で体重測定があったんです…。
本来なら年始初の外来であった先月なんですが、
毒親が逝ったり、なんたらこーたらしんどくて延ばしてしまった。
もうね、電車乗って通院するだけで気力限界ギリギリガール。
れんれんの闘病で燃え尽きそうだから自分にかけるゆとりがなーい。
採血とか心電図とか色々検査も溜まっているようなんですが、
看護師さんが私の顔を見るなり「落ち着いたらにしましょうか」だって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そんなに解りやすいくらいギリらしい。
で、肝心の体重なんですが……増えていましたー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
靴を履いたまま、冬服のまま測ったというのもあったんですが。
絞らなくてはっ!
頑張りましょー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
それではまた~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
極力グルテンフリーを心がけているとか言いながらですね、
ドカ食いでセブンに走った時に必ずチョイスするのがこれ。
どんっ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/58/083f02e182f1acdfc8203d5f6cf0b1b1.jpg)
『こんがりチーズオニオンスティック』285kcal、糖質28.2g!
カロリーはともかく糖質が高いですね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも滅茶苦茶美味しいです。レンチンしてみて下さい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
で、今回のこのブツですが、ドカ食いをしたんじゃありません。
相方が朝ご飯にパンを買って来てくれと言うので調達した商品。
まあね、今日は病院だったのでミカパンを焼いてあげる時間はなかったし。
ところで今日はめっちゃ危険でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
私は深夜0時に起きて、色々やり始めるワケですが、
いつもクリスプタイプのライ麦クラッカーを2枚食べるんですよ。
ところが今日は空腹感がハンパなくて、もうムリーーーっ!ってなりました。
チョコライトを食べようかと思ったんですが、甘い物は中毒性がある
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
で、ネギさんが間食の勧めをしていた事を思い出しました。
お菓子とかじゃないですよ?チーズとかゆで卵。
セブンに行って、どちらにするか悩んだ挙げ句、
切れているカマンベールチーズを買って来て一切れ食べました。
そしたらまあ、お腹が落ち着いたじゃないですか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
あんなチーズ一切れで!(ホットコーヒーも飲みましたけど)
これからはこの作戦で行こうと思いました。
やっぱり我慢し過ぎると反動が来るから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でさー、通院日で体重測定があったんです…。
本来なら年始初の外来であった先月なんですが、
毒親が逝ったり、なんたらこーたらしんどくて延ばしてしまった。
もうね、電車乗って通院するだけで気力限界ギリギリガール。
れんれんの闘病で燃え尽きそうだから自分にかけるゆとりがなーい。
採血とか心電図とか色々検査も溜まっているようなんですが、
看護師さんが私の顔を見るなり「落ち着いたらにしましょうか」だって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
そんなに解りやすいくらいギリらしい。
で、肝心の体重なんですが……増えていましたー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
靴を履いたまま、冬服のまま測ったというのもあったんですが。
絞らなくてはっ!
頑張りましょー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
それではまた~。