「あたしには関係ないにゃ」
や、もう女王様は好きなだけ食べて下さい！
昨日、ネギさんの有料オンラインサロンに入会して、特典の動画を観ました。
自分に合った適正量を知る！というもので、前から無料のYouTube内でも
“適切な量、質、タイミング”とは言っていて、朝昼は腹八分目、夜は五分目がベスト！
なんて話は聞いていたんですが、肝心の自分にとっての適正量はどれくらい？
となると、加減が解らないじゃないですか。
それを体感する方法を教えて貰いました
書けないけど。なんかメンバーのみの情報なので口外しちゃダメらしい
すっごい簡単な事なんですよ。しかも私、これ応用してやっていたし。
ところで昨夜はめっちゃ雨で、今日は午前中に買い物へ行った時はやんでいて、
れんれんの通院は紫外線が嫌だなぁ…と思っていたら今は降っています。
病院へ行く頃はどうなっているんだろう。帽子をかぶるか否かで悩む～。
それより昼食後にチョコライトも1本食べるんですが、めっちゃ甘い物が
追加で欲しくなりまして、クエストバーを食べちゃおう！と思ったんですよ。
置いてある洋室に行くと、ぜんざいが目に留まりました。
カロリー・糖質が50％オフってやーつ。
63kcalだったので、こっちにしようと開けてレンチン中になんとなく
パッケージを見たら糖質が16.7gもある
クエストバーだったら180kcalはあるけど、糖質は4gなんです。
クエストバーの方が良いんじゃないだろうか？と思いつつコーヒーを
飲んでいたら両方とも食べる気がなくなってしまいました。
出来上がったぜんざいは破棄。
なんだかもう食べない気がするなぁ
日持ちするので非常食用に賞味期限ぎりぎりまで置いておこうと思いますが。
おっと！外が暗くなってきたぞ。本格的に雨みたい
帽子はいらないなー。
通院出来る事は幸せ。れんれんが元気だっていう証拠だから。
れんれんの闘病を見ていると、やっぱり色々考え方が変わりますよね。
闘病と称していいのかな。れんれんは本当にピュアに日々を生きています。
不自由さも日常に変えてしまっている…。
れんれんにとっては戦っているとういう意識はないのかも知れません。
なんか怠いなぁ、お手々もなんか変。でもご飯は美味しいし、撫でて貰うと
気持ち良いから満足～くらいの感覚じゃないのかな。
欲にまみれた人間との違いだよね。
ああ、こんな時間か。三時になったら家を出る準備をします。
何も知らずにれんれん氏、ソファーで爆睡中（笑）
それではまた～。
