ども～
10％オフに釣られてまたiHerbで買ったおやつが届きました
一番後ろにあるオレンジの箱がプロテインチップスのナチョーチーズ味。
ちょっとワタクシ、間違えていました。ナチョチーズ味って書いてた。
ナチョーチーズ味が正しいみたいです。ググって出なかった方、
すみません
で、隠れている右側が美味しいライスプロテインバー。
この間買ったと思ったら、ストックがあと1本になっていました（笑）
左がサクサクのココアバー。真ん中が夏はヌガーが溶け出す甘い
ヌガーチョコ。甘すぎて1本食べれば満足（笑）
なんかね、よくよく考えてみたらタンパク質は
他の食材でもちょこちょこ補っているんですよね。
クエストバーなんかで一気に大量摂取しちゃうと、
摂りすぎになるよーな気が。
成人女性は1日40gで良いそうですし。
クエストバーだったら1本平均20gはあるし、
プロテインチップスのBQQ味とサワークリームオニオン味
でもそれくらいあるんですよね。
筋トレしていない方は気をつけた方が良いと思います
ところで皆さん、ガン保険入ってますか？
私は腸炎で入院した時に、保険のありがたさを
身に沁みて感じたので、ガン保険にも入っていたんですよ。
でも安いコープの団体ガン保険だった為、更新で保険料が
上がるんです。
で、この間コープのチラシに生協とアフラックがタイアップしたという
ニュータイプガン保険のお知らせが入っていて、
アフラックだったら保険料が上がらないし、
こりゃ乗り換え時か？ってんで資料を取り寄せてみました。
現時点での保険料と比べると高いんですが、今加入しておけば、
一生変わらないしな。
ってか、私、そんなに長生きするんだろーか
や、もぉそういうヤツほど細く長く生きるのかも（笑）
昨日は雨だったけど、今日はめっちゃピーカン
買い物に行きたいけど紫外線が嫌
取り敢えず洗濯でもするか
それではまた～。
10％オフに釣られてまたiHerbで買ったおやつが届きました
一番後ろにあるオレンジの箱がプロテインチップスのナチョーチーズ味。
ちょっとワタクシ、間違えていました。ナチョチーズ味って書いてた。
ナチョーチーズ味が正しいみたいです。ググって出なかった方、
すみません
で、隠れている右側が美味しいライスプロテインバー。
この間買ったと思ったら、ストックがあと1本になっていました（笑）
左がサクサクのココアバー。真ん中が夏はヌガーが溶け出す甘い
ヌガーチョコ。甘すぎて1本食べれば満足（笑）
なんかね、よくよく考えてみたらタンパク質は
他の食材でもちょこちょこ補っているんですよね。
クエストバーなんかで一気に大量摂取しちゃうと、
摂りすぎになるよーな気が。
成人女性は1日40gで良いそうですし。
クエストバーだったら1本平均20gはあるし、
プロテインチップスのBQQ味とサワークリームオニオン味
でもそれくらいあるんですよね。
筋トレしていない方は気をつけた方が良いと思います
ところで皆さん、ガン保険入ってますか？
私は腸炎で入院した時に、保険のありがたさを
身に沁みて感じたので、ガン保険にも入っていたんですよ。
でも安いコープの団体ガン保険だった為、更新で保険料が
上がるんです。
で、この間コープのチラシに生協とアフラックがタイアップしたという
ニュータイプガン保険のお知らせが入っていて、
アフラックだったら保険料が上がらないし、
こりゃ乗り換え時か？ってんで資料を取り寄せてみました。
現時点での保険料と比べると高いんですが、今加入しておけば、
一生変わらないしな。
ってか、私、そんなに長生きするんだろーか
や、もぉそういうヤツほど細く長く生きるのかも（笑）
昨日は雨だったけど、今日はめっちゃピーカン
買い物に行きたいけど紫外線が嫌
取り敢えず洗濯でもするか
それではまた～。