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さよならソラナックス、よろしく離脱症状

パニック障害が悪化したと思ったら、薬の離脱症状…？ソラナックス断薬からの奮闘記。

不安神経症のような症状について 4

2014-04-16 21:43:42 | 一周年
３ヶ月ぐらいは辛かったですが、半年ぐらいかけて少しづつ良くなりました。自然に良くなる感じで。


反省点は、不安の妄想がわいてきたらすぐ遮断すれば良かったです。
そして、自分は大丈夫だと信じる。

現在も似たような不安にやられちゃいましたが、耐性はついてる感じはします。
気分は最悪ですけどね。

不安神経症のような症状について 2

2014-04-16 21:09:34 | 一周年
最初はニュースの事件を見るのが怖かったです。
断薬して３ヶ月ぐらい経ってからでした。

あとは、とがってる物とか刃もの系ですね。具体的には書きませんが。
「相棒」の番宣CMも嫌でした。

外に出た時は、「人」が嫌でした。
病的なイライラがある時に、自分がちゃんとしていられるか…みたいな不安があったので、人を避けて外出してました。



4月15日(火)のつぶやき

2014-04-16 04:17:50 | 一周年