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【あるがまま】

表現ビトの萬(よろず)徒然日記!
気功にヨーガ。そして芝居。あるものをあるがままに…

ウォーキング・レッスン

2006-09-27 04:06:58 | ウォーキング・エナジー
ウォーキングレッスンの体験レッスンを受けて来た。
いやはや・歩く・という事にいかに関心なく歩いて来たかが判った。
たった1時間のレッスン。ハードな事は何ひとつしてないのに
汗ダラダラの雪だるまである。。。

ふぅ~。
歩く事も考え直そう!

【中半身】

2006-04-23 19:36:04 | ウォーキング・エナジー
上半身、下半身に対して中半身というのがあると思う。
みぞおちから丹田と仮定したが、ここを意識したら
劇的に声が変わるのだ。

で、この中半身・すでにデューク更家さんが提唱されていた。。。

「がくぅ~。」(・肩を落とす愉快くん。)

いやいや・考え方が正しい事が証明されたのだ。
それもまた良し!である。

【歩く事】【呼吸する事】【発声する事】
この3つは見事にリンクされている。
この事はおいおいしっかりレポートしたいと思う。

ともあれ演技レッスンに新しい方向性が加わった。
ワークショップ『ファースト・アプローチ』
今後の展開に乞うご期待!