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【あるがまま】

表現ビトの萬(よろず)徒然日記!
気功にヨーガ。そして芝居。あるものをあるがままに…

復活の日。

2007-12-23 23:56:00 | ジャイロキネシス
超久しぶりにジャイロキネシスのレッスンを受けた。

やっぱり相当気持ちいい。

そしてやはり素晴らしいエネルギーワークだと感じた。

もう一度ゼロを通過して

ジャイロキネシスをやろうと思う!

(☆ジャイロキネシス テレパシー0☆)

昨今のジャイロ事情。

2007-01-19 23:54:15 | ジャイロキネシス
夜、ジャイロキネシスのレッスンを受けた。
自分が受けるのは久しぶりだ。

いやあ成る程、先生の数だけ教え方もある様で
収穫はいっぱいあった・。

だから別にそこのレッスンにケチをつけてるワケではない…。

60分で3800円(マット込み)。
やっぱり高過ぎると思う。
だいたい何処でも3000円・。
これでも正直・高いと思う・。

一方で・まあ平均の3000円からしても
自分のところは安過ぎるのもか知れないと思った・。

1000円という料金では、3000円という感覚からしたら
なんか内容が物足りない感じがしてしまうのではないか・。

まあ、それはともかくジャイロキネシスに
一回90分で3000円の価値があるとするならば・
今日のレッスンはやっぱりせいぜい2000円じゃないかなあ~。
時間が60分だし・ひとつひとつの説明がしっかりしてる分
肝心なレッスンの流れがスムーズに流れていかないところもあったし・。
(あくまでシステム的な話です。)

逆に今日のレッスンに3800円の価値があるとするならば、
自分のところにもしっかり3800円の価値はあるぞ(エヘン)。

自信と・課題と・ヒントをもらった今日のレッスンです。

ともあれ色んな先生に習いに行って、そういったシステムの事から、
肝心なレッスン内容、イメージの伝わる言い方などなど・
もっともっと自分もレベルアップしなければならないし、
レベルアップしたい。

だから・

『レベルアップしよう!』

☆ジャイロキネシス☆
□オリンピックセンター カルチャー棟にて□
(小田急線、参宮橋駅徒歩10分)
◇夜7時10分から8時40まで◇  
 (1回1000円)

※詳しくはファースト・アプローチHPをどうぞ!
http://firstapproach.at.infoseek.co.jp/

(♪ジャイロキネシス テレパシー7♪)

ジャイロ・デ・ビュー

2006-12-12 15:47:07 | ジャイロキネシス
ジャイロキネシ~ス テレパシ~♪
超能力を使う時ぃ~♪
大きさ不明の種が輝くぅ~♪

というワケでジャイロキネシスは
俳優さんの常日頃の身体訓練に
べぃり~適しているのです。

で、早速・昨日2006年12月11日。
ワークショップの生徒さんを実験台に(笑)
1時間半のジャイロのレッスンを行ったのだ。
ジャイロ・トレーナー愉快。のデ・ビューでありますよ(エヘンかしこ)。

レッスン後は役者さん、実に楽でいい声を出しておりました。
[気]がナチュラルに溢れ出し声を運んでいくのでありまする。

しかしまだ超能力者にはなれません・。
エスパーの道は遠いのです・。

でもなまじ超能力者になると
マギー一門にスカウトされてしまうから、
これはこれでいいのです(手品だってかそれは!)。

それにしても・擬音ばかりのレッスンでありまして
グ~ンとかガバッ~とか・早く言葉を扱える人間になりたいのです(笑)。

「飛び出せ!変身!ウルトラマンだあ~。ショワッチ!」
これで判る生徒さんはきっと天才だと思います(笑)。

まあそれもコレも以心伝心テレパシー。
超能力のおかげです。
そうに違いありません(笑)。

(♪ジャイロキネシス テレパシー6♪)

終わったあぁぁぁぁ。

2006-12-08 23:52:59 | ジャイロキネシス
今日、ジャイロキネシスの
ティーチャー・トレーニングコースが終了したのである。
極めて正直に“ほっ”としている。
そうとしか言い様がない。
右腕の故障に風邪。
まあ、コンディションすら整える事が出来なかったワケだが・
今日のところは自分を誉めよう!
自画自賛!君は偉いよ愉快。くん。

(♪ジャイロキネシス テレパシー5♪)

ひとつの事。

2006-12-04 23:39:16 | ジャイロキネシス
ここ2週間はジャイロキネシスばかりで
気功の練功は・ハッキリ言ってサボっている。。。
ところがである。
今日軽く気功をやったら
ベィリ~気持ちよく[気]が出せた。

やっぱりジャイロキネシスは洋の気功である。

(♪ジャイロキネシス テレパシー4♪)

俺はキカイダー。

2006-11-02 23:08:17 | ジャイロキネシス
ダンスギャラリー響にて内田あやさんの
ジャイロキネシスのレッスンを受ける。

新たなスタートの積もりが・
講習のオーバーワークが出た様で右肩が痛くてまいった・。

でもそんな中[気づき]は確かにあった。
休む勇気。カラダを休ませる勇気も必要だとも思ったが
出て良かったと思う。

それにしても・カラダは正直だ。

キカイダーか・それとも阿修羅男爵か・。

カラダの左側はみずみずしくなり
右側は枯れ果てた・(笑)。

カラダの右側が左側に取り込まれていく様な感覚は
ちゃんと記憶して置こうと思う。

エネルギッシュでスタイリッシュな
内田あやさんのレッスンはこちらのページで
チェックしてチョーダイ!
断然、お薦めしま~す。

◇内田あやさんのジャイロトリップなホームページ◇
http://www.ayauchida.com/

10・1大安。

2006-10-02 03:15:07 | ジャイロキネシス
縁があり、ある方からジャイロキネシスのスタジオを
紹介して頂く・。早速レッスンを受けて来た。

スタジオの気も素晴らしく
レッスンの時間帯も気の強い時間帯。
正に最高の環境でのレッスンである。

毎週じゃあないのが残念だけど・
それはそれで仕方ない。

『ここでジャイロキネシスを習慣化しよう。』

[カラダをろ過しろ!ジャイロキネシス]
[ジャイロをろ過しろ!ココロとカラダ]

(♪ジャイロキネシス テレパシー3♪)

ジャイロキネシスについて思う事

2006-09-23 17:28:44 | ジャイロキネシス
新宿JTBカルチャーサロンにジャイロキネシスの講座がある。

ジャイロキネシスは自分が知る限り、まだ本も出てないし、
教えてくれるところも少ない。

受けたいのだが・予算の都合で迷いに迷う・。

とりあえず・ヨーガの帰りの木曜日、リーフレットとパンフレットの
スタートの日が違っているのでその確認をしてみた。
受付さん、担当に代わると言う・。

スタートの日にち位、担当に代わらんでもと思ったがすぐ担当さんが出てきて調べだし
「パンフレットの方が正しいです。」 と言う。
受付さんはもう関係ない顔をしている。担当さんも例えば
「すぐ訂正します」とか「ご指摘ありがとうございます」とか
普通に言いそうなセリフは一切ない・。
宣伝に間違いがあった事をあまりなんとも思ってない様だ・。

「まだ検討中なんですが定員とかはあるんですか」と質問。
「・このクラスはキツイです」と担当さん。
「夜のクラスもですか(昼、夜2クラスある)」と自分。
「このクラスそのものがキツイです。」「・ん?」
「申し込みが少ないんでこのクラスそのものがキツイです。」
おいおい。 正直だとは思うけど、こういう告白の仕方を普通するかいな。。 
「じゃあ申し込んだら講座はあるんですか」
「お申し込み頂いて、参加者が少ない場合開講しない場合もあります。」
と自信たっぷり言いなさる。。

検討して近日中に連絡を入れるとして次の日の夕方(昨日)
改めて申し込みの電話を入れる。受付さん・担当が居ないのでかけ直すと言う・。
各講座ごとに担当がいるのかも知れんが 受付の意味がないじゃないか?
大方昨日の説明をまたされるんだろうなあ・。
申し込みだけで終わったらやだなあ~などと
思いながら待っていると電話があった。

「今お申し込み頂いた講座ですが、“今”先生に確認したところ
女性だけという方針になりました。」
「・・・。」

“今”というのはなんなんなんだ。パンフには女性のみとは書かれてないぞ。
それを今更・。
「昨日、人も少ないと聞いたんですが、それで大丈夫なんですか。」
とイヤミを言う愉快♨くん(この位許して欲しい)。
「先生の方針なんで・」と担当さん・。実にふざけた話である。

ヨガスタジオでも女性だけとかあるし、東急のカルチャースクールの健康講座は
女性のみのクラスがほとんどだ・。
「やいコラ!」と言いたい。男性に失礼である。。
ただ・ビジネス。ターゲットが女性なんだろうし、
それはそれで仕方ないのかなとは思う。
お客さんに快適にレッスンをしてもらうのに女性のみの方がいいと判断したのだから、
あるいはそうした方が人も集まるのだから・
悔しいかな正しい選択であろう。

しかし・参加者も少なくて開講も危ぶまれる中・“今”確認して・はないだろう。
8月の終わりには10月の募集を始めたのに・。
まして先生の希望を受け入れた時点で
レッキとした主催サイドの方針である。
「すいませんが、女性だけの講座“でした”。」と言えばいいのである。
もちろん、それでも自分も人間・。まあ腹は立つだろうが・
仕方ないとしか言い様がない・。
事実と対応の仕方と・二重にご立腹である。

そしてもし・本当に“今”先生が方針を打ち出したのだとしたら・
(参加人数の事とか知らないとしても)

この先生にも物申す!

「ジャイロキネシスプラクティシュナー。ボイストレーナー。
MindとBodyをつなぐジャイロと歌に魅了され、
その喜びを多くの方とシュアすべく、
グループ・パーソナルトレーナーとして活動中。」
(リーフレットより)

シュアしたい多くの方の中に男性は居ないのか・。

自分は数回ワークショップで体験して、ジャイロキネシスは
素晴らしいと実感し、最終的にこの「MindとBodyをつなぐ・」
というフレーズの歌を芝居に置き換えて参加しようと決めたのだ・。

ジャイロキネシスは本当にいいものだし、
俳優の基礎訓練としても、普段の身体訓練としても
トップクラスの適応力を持っている。

まして・単純に楽しく、即効性のあるカラダにいいエクササイズなのだ。

もっとオープンに全国に浸透していくことを切に願う!

さてと・また探さなきゃな・。
多少意地にもなっている今日この頃の愉快。くんである(笑)。

ジャイロだぜぃ。

2006-08-11 01:46:23 | ジャイロキネシス
♪ジャイロキネシ~ス テレパシぃ~
 超能力を使う時 愉快くんの
 瞳は輝くぅ~♪

未だ・丹田が暖かいのだ。
畏るべしべしジャイロキネシス。

今日は軽~く、覚えている範囲で
昨日の復習をしただけワイなあ~。
多分・股関節にスペースを創るイメージで
足を放り出す動きのおかげだろう。

股関節が緩むと丹田がいきなり成長し始めると言っておられた方も居る。

ん?しか~しこの動きは・
平泳ぎのキックそのものではあるまいか。。

・という事はである。
平泳ぎを丁寧にやれば丹田はすくすくと
育っちゃうのでありますまいか。。

♪ジャイロキネシ~ス テレパシぃ~
 平泳ぎで泳ぐ時 愉快くんの
 丹田輝くぅ~♪

よぉ~し近々プールへ行こう!
試してみようぞ丹田泳法・・。

スイカパンツ準備完了。
(緑と黒のゼブラ模様の“お気に入り”の海パンなのだ。
着用した際のお腹とのコントラストは正にスイカそのものなのだ。-笑-)

問題発生・スイカパンツが入らないのだぁぁぁあ。
痩せると決めて幾星霜・。
スイカパンツがフィットするのを待っていたら
夏は終わってしまうのだ・。。

しゃむない・。
明日海パンを買いに行こう!

待ってろよぅ~プール!
近々おニューの海パン履いた
ジャイロ野郎がカエル泳ぎをしに行くぜぃ!!

(♪ジャイロキネシス テレパシー2♪)

お薦めのエクササイズ!

2006-08-10 00:00:52 | ジャイロキネシス
♪ジャイロキネシス テレパシー
 超能力を使う時 ば○る2世の
 瞳は燃え~るぅ♪

というワケで今日は代官山の
ジャイロキネシスのワークショップに
行って来たのだ。

前にも書いているのだが・

リラックス、発声につなぐ演技の基礎訓練に
このジャイロキネシスは一番適していると思う。

この事は今日確信した。

動きは背骨の7つの動きから成り
アーチとカール。サイドとスパイラル(左右あります)。
そしてウェーブ。

後ろに反らす。前に曲げる。横に倒す。そして捻る。
この動きはウェーブこそないが禅密功の築基功と全く同じであり、
気功の練功。あるいはヨーガのナーディ(気の通り道)の
開発にも効果抜群であろう。

お薦めのエクササイズである。

えっ・人に薦められる程チミは出来るのか?
そりゃあチミぃ~。これからだよ(エヘン!)。

事実、体験レッスン用にかなり省いたレッスンでも
後半・かなりバテてました・(笑)。

・がぁ、しかし。
レッスン終わってもう7時間が経つのに
未だに丹田が暖かく、手足もポカポカしているのだよ。

したがって断固《お薦め》なのである(キッパリ。)。

まあ論より証拠。是非一度体験してくれたまえ!

○インテグラル・ビューティー
http://www.integralbeauty.jp/index.shtml

(♪ジャイロキネシス テレパシー1♪)