【あるがまま】

表現ビトの萬(よろず)徒然日記!
気功にヨーガ。そして芝居。あるものをあるがままに…

呼吸。

2011-02-19 23:50:37 | ブログ演技レッスン
やれ腹式呼吸がどうとか

横隔膜呼吸がどうのとかより

単純に呼吸を意識する事です。

吐いて吸う。

それが呼吸です。

人間は生まれた時に吐き

死ぬ時に吸うんです。

まず吐くことを意識する。

それだけで充分です。

少なくてもそこを始点にする事です。

頭蓋骨の調整法。

2010-12-17 21:34:28 | ブログ演技レッスン
声がひずむ人が増えてます。

頭蓋骨が固い人,歪んでいる人が増えているという事です。

頭蓋骨は動く骨です。

これが固くなり動かない人は声がひずんでしまいます。

少しずつ動く様に調整してみてください。

方法は簡単です。

『いっぱい頭を触る事,撫でる事』です。

いっぱい“いい子”“いい子”してください(笑)。

いや本当です。

大人になるとそうは人は誉めてくれませんから

寝る前、朝起きたら、髪を洗って乾かしながら…。

とにかく“いい子”“いい子”です。

これだけで確実に声が変わって来ます。

どうぞお試しあれ!!

【何もしないよりは遙かにまし】

2009-01-11 08:31:16 | ブログ演技レッスン
『何もしないよりは遙かにまし』

冨田浩太郎の言葉です。

何にでも当てはまる言葉ですが

とりわけ《俳優としての修行》

《演技のレッスン》には

“打って付け”の言葉です。

日々コツコツと自分にとっての

《俳優修行》《演技レッスン》を

さりげなく実行してください。

それが《いい役者》になる近道です。