hang loose!!!

〔形〕くつろいだ，気楽な。

106kg 30.6%

2011-06-28 08:10:38 | 「ろん亭無恥」心のつぶやき
昨日はねぇ・・・

ないとウォークしちゃいましたよ(苦笑)

夜中の１:３０に天山路から万科広場まで・・・(苦笑)
なんか歩きたくなっちゃったんですよねぇ(苦笑)

ねるとんに行ってYIYと一緒に帰ってさらにそこから家までと・・・

次の日仕事なのになんて事をしちゃったんでしょうか(涙)

自転車に脚やせ・ダイエット効果あり！お尻の痛さの回避方法とは？

2011-06-28 00:53:00 | 「ろん亭無恥」心のつぶやき
自転車に脚やせ・ダイエット効果あり！お尻の痛さの回避方法とは？

オイラ大学時代になんと自転車部だったので対外のことは知っていたのですが、前傾姿勢になると全身運動の効果があがるのは知りませんでした。

だいたいみんな重いギアでグングン踏みたがるんですよね。

それしちゃうと筋肉ついちゃって足が太くなるから注意して下さいよ。

軽いのでカラカラまわしていれば細くなりますから、ね。

禁煙したい、でもやめられない…

2011-06-28 00:04:00 | 「ろん亭無恥」心のつぶやき
禁煙したい、でもやめられない…

オイラは一度ホントにお金がなくて半年くらい止めたことがあります。

そしたら半年後にめでたく昇進しましてね(苦笑)

たしかそんな理由でまた吸い出すことができたんだったと思います。

もっとも当時は人生で一番働いていた時期なので、吸わなくちゃやってられないって感じがあったのも事実ですけど。

オイラは「吸わない」じゃなくて「買わない」だったので、たまに同僚がくれたりはしてましたけどね(苦笑)

しかし禁煙したいと思ったことはないですなぁ。

それこそ親父が肺がんになった時でさえ。

ホントはヤバイんだろうなぁ。

この頃本数が増えてるし。

食パンの上にのせると意外とおいしそうなものランキング

2011-06-28 00:00:49 | 「ろん亭無恥」心のつぶやき
【男性編】食パンの上にのせると意外とおいしそうなものランキング(COBS ONLINE) - goo ニュース
【女性編】食パンの上にのせると意外とおいしそうなものランキング

Q.食パンの上にのせると意外とおいしそうなものを教えてください(複数回答)
《男性編》
1位　さけフレーク　19.9％
2位　焼き鳥の缶詰　19.5％
3位　肉じゃが　17.2％
4位　岩のり　14.9％
5位　納豆　14.2％

《女性編》
1位　きんぴらごぼう　23.0％
2位　肉じゃが　21.5％
3位　納豆　20.6％
4位　焼き鳥の缶詰　19.8％
5位　さけフレーク　19.5％

これは「いがいと美味しそうなもの」なわけで、ようは未だやったことはないけどって話ですよね？

みなさん保守的ですなぁ。

オイラは
さくフレーク
岩のり
納豆
きんぴらごぼう

は普通にやりますよ。

納豆なんて

「納豆ピザトースト」

ですよ。

…ヘン？？



異文化衝突！　国際カップル別れのベスト3

2011-06-28 00:00:49 | 「ろん亭無恥」心のつぶやき
異文化衝突！　国際カップル別れのベスト3(COBS ONLINE) - goo ニュース

価値観の相違ですよね…

そのギャップの大小うの問題だけで、国際結婚だけの話じゃないと思いますけどね。

結局分かれる原因は日本人同士だろうとなんだろうと変わらないってことですよね。

専門医が教える。太りにくいデザートの食べ方とは？

2011-06-28 00:00:45 | 「ろん亭無恥」心のつぶやき
専門医が教える。太りにくいデザートの食べ方とは？(COBS ONLINE) - goo ニュース

決して「食べ方」のアドバイスは無かったというか…。

まぁそんなもんで劇的な効果がる方法がるわけないんですから仕方ないんですけど、ちょっと風呂敷広げ過ぎですね(笑)

やっぱ精神的な問題かなぁ。

一日働いて夜コンビニ行った時に自分を甘やかしてあげたくなっちゃうんですよねぇ。

ビジネスで使う絶対実現しない社交辞令だと思うフレーズランキング

2011-06-28 00:00:22 | 「ろん亭無恥」心のつぶやき
【男性編】ビジネスで使う絶対実現しない社交辞令だと思うフレーズランキング(COBS ONLINE) - goo ニュース

Q.ビジネスで使う絶対実現しない社交辞令だと思うフレーズを教えてください(複数回答)
1位　「前向きに検討させていただきます」　40.6％
2位　「近いうちに飲み(食事)に行きましょう」　32.2％
3位　「近くに来たら寄ってください」　24.1％
4位　「機会があれば一緒にお仕事したいですね」　23.8％
5位　「また、お目にかかれますことを楽しみにしています」　21.8％

八方美人の口先男と思われがちなオイラですが、上記の５つはほぼいいませんねぇ。

口先男としてはですよ、こんな見え透いたことを言うのは美学に反するんですね。

もっと巧妙な(苦笑)嘘をつくわけですよ(爆)


睡眠直前の熱風呂はNG。内科医が教える生体リズムとは？

2011-06-28 00:00:04 | 「ろん亭無恥」心のつぶやき
睡眠直前の熱風呂はNG。内科医が教える生体リズムとは？(COBS ONLINE) - goo ニュース

…

とりあえず

・寝る前に乳製品
・朝起きたら窓を開けて朝陽を浴びる

くらい実践しましょうか(笑)

それ以上は対処のしようがないですよ、一応オイラも現代人ですから(苦笑)

だいたい「夜は間接照明等にして読書をしながら…」とかしたら目によくないでしょうよ。