で安静に寝たきりでいた頃から腰痛を感じていました。でも昨夜はとうとう座るのも立ち上がるのも悲鳴を上げるほど激痛が走った
旦那ちゃま
に応急処置で足の親指を押したりひっぱったりしてもらってその場はしのげたものの、今度は歩けなくなったりでもしたら困ると思い、今日は近所の整骨院に行ってきましたまずベッドの上に仰向けで寝かされ、体の歪みを指摘されました。左右の足の長さが違うらしく、骨盤が歪んでいるらしい。
原因として考えられるのは
１．姿勢が悪い
２．無理をした
３．ストレス
・・・うーん。いずれも当たらずとも遠からず
本日の治療方法は
１．電気治療
２．ローラーと呼ばれるマッサージチェアーのようなベッドでのマッサージ
３．先生の手によるマッサージ
以上１時間弱で１２６０円也。できたら毎日来なさい、と言われたけれど、毎日は時間的に厳しいので週２，３回をめどに通ってみよう。
腰は体の要。あなどるべからず
ですよね。腰をプッシュプッシュ
されてきたホステスのために、あなたもおひとつプッシュよろしくね。
人気ブログランキング
旦那ちゃまのブログもごらんください