2022/11/17

ひとり言で、しんどい

これまでになく細長い長い電動なしママチャリ

タイヤが小さめで、段差では前輪で１度目ガタンと衝撃が来てから

２度目後輪のガタンの衝撃が

来るのが遅いため、

２度目の衝撃で完結するも

腰、背中が痛くなっており

更に

重い荷物の持ち上げ、下ろしを繰り返すうちに

首、右肩、右腕、手のひら

にも響いてきてしまい

歩くしかないのか、と

つい先日はコンビニ入口に敷かれているマットが、よく磨かれている床で滑り

朝から身体が痛い思いをし

諦めモードに入っている

急に実年齢を忘れる程に歳を重ねた感がかなりのモノ、次の運動法は徒歩か

以前、都内で人と待ち合わせの為に郊外の自宅より

計算しながら、４時間掛けて待ち合わせ場所に、時間通り歩いたのを思い出した

まだ出来るのか？と心配になるのは、エネルギー消費した以上の食欲が増しあまり運動にならないあたりが

昔とは完全に違っている