支援センターの人が来て

今日、障害者地域生活支援センターの人が
聞き取り調査にやってきた
かれこれ１時間半
ま、話を長引かせたのはこちらの方だが…

本題は、ショートステイと移動支援（ガイドヘルプ）の更新手続き
障害の程度や生活の困窮度合いに変化は？
支援の度合いは？
支援サービスの量に変更は？
という内容

ぱぱっと済ませてもいいのだが
この際聞きたい事は聞いておこう
聞いてくれる事は話しておこう
そう思ってあれやこれやと話してるうちに時間は過ぎた

聞きたい事
・障害児タイムケア事業について

聞いておいてほしい事
・リスパダール服用について
・血液検査を定期的にすることについて
・３月の実父の死去について
などなど…

私自身、誰かカウンセリングしてよぉ～って精神状態が続いていたので
話すことで少し楽になった気もする
今のところ、うつ状態ってわけでもないし大丈夫なんだけど
危ういところで生活してるのは実感している
なるべくストレスや感情が溜まらないように
泣いたり笑ったり話したり
外に出すように心がけてはいるけれど
なんか思いっきり泣ける映画見るとか
すごーく癒される音楽聴くとか
もうちょっとすっきり、したいな