ステイホーム

二度目の在宅勤務・・・
いつかのお昼ご飯

玄米ご飯とたっぷりお野菜丼（玄米：野菜＝1：1）
味噌汁



じゃこと小松菜とあげの混ぜご飯
野菜サラダ・マカロニサラダ・ポテトサラダ・大根とツナの和え物・アボカドの粒マスタード和え



おにぎらず



たくあんとじゃこと大葉のおにぎり
野菜サラダ・竹輪とピーマンのチーズ炒め・マカロニサラダ・スペイン風オムレツ



牡蠣ときのこのパスタ
野菜サラダ・ワカメスープ