健康の秋

って、タイトル、まったく思い浮かばへん。

今日はパパがいないので
「行動範囲せまなるやん」の日なんですわ。

朝から洗濯機をがんがん回して
さて、掃除機かけて衣替えでも。。。

と、思いましたが、いいお天気なのでやっぱりお散歩。
（こうして、掃除と衣替えは次週に続く。。を繰り返す）







歩いて20分弱の健康公園に行ってきました。



健康公園っちゅうんだから、健康になりましょう。

はだしで歩いてください。




ゴルフボールの道です。足裏を刺激して気持ちいいです。




砂利道もどうぞ。



ここからすこし、きつくなりますよ。

サイコロ状の石の上です。



これは痛い。。。
自分の体重が乗るので、重ければ重いほど足裏を攻めます。



彼らも健康を気遣っているのでしょうか。



案外、平気なようです。



笑顔も見られます。さすが、若者。と、中年。

ウォーミングアップも済んだようなので。。



よーい、どん。



今日は、暑いッスねぇ。



たらたらたらたら・・・とジョギングです。
えっ、ジョギングって歩くことなの？



そ。そんなもんです。



途中に森もあります
迷子にならないように気をつけましょう（森？）



そう。森。道のようだけど、森って言うんだから森。



たらたら歩いていても、いえ、ジョギングしていても
いつの間にか、こんなに歩いて、いえ、走ってきたのね。



もう、今日はこの辺でいいでしょう。
健康になるはずが健康でない状態になりそうやわ。

ああ、ひざが痛い。足もつるし。。



これは栗です。
マロングラッセになる予定の栗です。
作り始めて３日が経過しました。
まだ、グラッセになってません。

お菓子を作るときはレシピをよく見て作りましょう。
20年前の記憶をたどって作っているんだけど
あれ？どこかで間違ったかな。。
記憶をつかさどる部分にちょっと異常があるようです。。

秋だなぁ

とてもいいお天気でした。

なので、お出かけしましょうか。
秋はやっぱりお山だよね。

六甲山・・はよく行ってるのでお隣の再度山（ふたたびさん）に
行ってきました。

再度山公園




空が映ってる池は「修法ヶ原池（しおがはらいけ）」って言います。
きれいだよね。



今日は、くうちゃん、池に飛び込まないように。
でも、飛び込んだらきっと空を飛んでる感じかもね。（違うよ）



紅葉にはまだまだ早いね。
緑のもみじだよ。



緑のトンネルのようだね。
緑だともみじ(紅葉)って言わないのかな。



毎日、こんなところをお散歩できるとうれしいのになぁ。



にいちゃん、あれなんだ？



ふうちゃん、あれは鯉って言うお魚だよ。



さ・さかな！？



ここのは、食べちゃだめ。




ぼくは鯉なんかより、あの木の棒が欲しい。
とっていい？



・・・だめだと思うよ、にいちゃん。






せっかくの広い公園。
ロングリードをつけてボール遊びしようか。



う～ん。お山の上でのボールの味はひと味違うね。



くうはボールを追って爆裂に走っていたけど
ふうはやっぱり病気の子のようにほとんどぱぱの
ひざの上にいたよ。。だめだなぁ。




この公園の隣には外人墓地があるんだよ。
ゆうままがまだぱぱの苗字じゃない頃に
仲間と肝試しなんかしたことがあったっけ。。
でも、怖くて近くにも行けなかったんだよな。



ぱぱは覚えてなかったよ。ふん。



帰ってから、くうと遊んでて
「くうちゃ～ん。だいすき～」って
くうの身体に顔をうずめてすりすりした後。。。

思い切りのくしゃみと鼻水。
ああ、秋だなぁ。秋の花粉症が始まったよ。