陽出る処の書紀

忘れないこの気持ち、綴りたいあの感動──そんな想いをかたちに。葉を見て森を見ないひとの思想録。

気分転換の方法はいろいろあれど

2020-02-06 | 医療・健康・食品衛生・福祉
ストレス発散の手立てはいろいろあるが、のちのちのモノの管理や健康悪化が大変なので、けっきょく身軽にできることしかしない…という守りの姿勢に落ち着きましたとさ。 . . . Read more

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)──感じやすいあなたはなぜ生きづらいのか(後)

2019-11-08 | 医療・健康・食品衛生・福祉
感じやすい、傷つきやすいあなたが生存戦略するためには。生きていくための仕事選びは、自分の快不快を見極め、職場の環境や通勤手段、休憩などを考えて慎重に。信頼できる相談相手を見つけ、さらに家庭や職場での支援も欠かせない。この世のなかで、病んだ人、弱い人は、元気で強いひとのいる高い位置からでは見えないものを感じ取っている。 . . . Read more

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)──感じやすいあなたはなぜ生きづらいのか(前)

2019-11-06 | 医療・健康・食品衛生・福祉
人間関係のささいなことが気になる、音や光の刺激に弱い、他人の傷が自分のトラウマになる、どこにいっても居場所がない──。引きこもりや不登校、勤労怠慢の影には、その人特有の性質が隠されている。精神病でも発達障害でもなくて、誰にも理解されない苦しみについて。 . . . Read more

消費税増税で医療費が値上がりする?!

2019-09-23 | 医療・健康・食品衛生・福祉
医療保険適用があると認められる診療の費用などはそもそも非課税です。ただし診療報酬が改定され、増税に応じて保険点数が増えます。したがって、非課税ではあっても病院でのお支払い額はやや増える見込みです。歯の治療や自由診療(シミ・シワとり、インプラント、美容整形など)は、今月中に受けておいた方がお得なのかもしれませんね。 . . . Read more

いつまでもあると思うな、障害者利権(後)

2019-08-09 | 医療・健康・食品衛生・福祉
配偶者がいる障害者は、児童手当がもらえ、障害厚生年金の配偶者加給年金額さえある。ひとり親の障害者のみ、児童手当を打ち切りにするのは不合理といわざるをえない。 . . . Read more

いつまでもあると思うな、障害者利権(前)

2019-08-08 | 医療・健康・食品衛生・福祉
障害の程度が障害等級に該当しなければ不支給になることは、当然ながらありうる。受給要件を満たしていないことを国は誠実に明示すべきだが、「障害者になりたがる人」をむやみに増やさないためにも、多様な労働機会を確保することもあわせて考えたい。 . . . Read more

引きこもり地獄はひとりでは抜け出せない

2019-08-05 | 医療・健康・食品衛生・福祉
40代になって失職し、うつ状態からよみがえった体験者の投書から。誰でも世の中から断絶したいと思うときがあるが、周囲の励ましさえあればよみがえることができる。落ち込んで世の明るさから逃げたくなった自分を赦してもいいが、いつかはきっとそこから脱け出せると信じることです。自分を信じていれば、助けになってくれる人が現れるものです。 . . . Read more

引きこもり地獄から脱け出すために(後)

2019-07-07 | 医療・健康・食品衛生・福祉
健康な成人が送れるはずの生活ができなくなってしまったのが、引きこもりの状態です。自分の人生を自分で引き受ける覚悟をする状態に持っていくために、すこしずつでいいので生き抜くための準備と人生を立て直す助走をつけよう。 . . . Read more

引きこもり地獄から脱け出すために(前)

2019-07-06 | 医療・健康・食品衛生・福祉
基本的な生活習慣の正しさ、時間や健康、金銭の自己管理、人間関係の結び方などを見直すことで、生きづらさが改善することはあります。本人の体質や能力にも寄りけりですが、思考の癖を修正することで自分の認知の歪みや、判断力の遅さに気づいたり、攻撃性が薄らいだりすることはあります。 . . . Read more

★不登校・引きこもりでも生存戦略しませんか★

2019-07-04 | 医療・健康・食品衛生・福祉
学校に行きたくない、働きたくない、世の中に出たくないと思っている人に。人生は失敗したことではなく、その挫折からなにかを学んで、いかに立ち上がったかで決まります。 やや、お節介な記事の一覧です。私はこの記事を誰かに上から目線でお説教するためではなく、自身の未来のために書いています。 . . . Read more

自分の引きこもり度をチェックしてみよう

2019-07-02 | 医療・健康・食品衛生・福祉
たとえ外出していても、趣味だけ、生活に必要最低限の買い出しなどの用足しであって、なんらかの社会参加をしていなければ引きこもりに近い生活と見なされてしまいかねない。自分の生活態度について、いまいちど見直してみましょう。 . . . Read more

ゆめゆめ梅をうしなうことなかれ

2019-06-08 | 医療・健康・食品衛生・福祉
梅がうつくしいのは初春ですが、梅がおいしいのは初夏であります。一見するとかなりむごい事象にみえても、その内情を探れば意外にも充実した理由が隠されていることってあるのかもしれませんね。梅酒の底は泥のようにみえましたが、その上澄みはかなり美しく甘酸っぱく、それは美味なのでした。 . . . Read more

この世の何処にでも誰にでも依存症がありうる

2019-05-07 | 医療・健康・食品衛生・福祉
日常生活や人間関係に破綻をきたしてしまうゲーム。中高生のみならず、中高年でも男女の別なくハマってしまいやすい楽しさが徒(あだ)に。その陰にあるのは、誰にも理解されない孤独や先行きへの不安、閉ざされた夢、やり場のない怒りなのです。 . . . Read more

インフルエンザ警戒注意報2019

2019-02-11 | 医療・健康・食品衛生・福祉
ほんとうに怖い今年のインフルエンザの猛威。1シーズンに二度罹患したり、高齢者が重症化しやすかったりするタイプが大流行中。予防接種していても油断できず、人混みをなるべく避けて、手洗い・うがいを励行しましょう。 . . . Read more

カラダは病を欺けない

2018-11-21 | 医療・健康・食品衛生・福祉
外国人労働者受け入れ拡大を前にして見なおされる、医療機関受診時の本人確認。医療保険制度へのただ乗りも問題だが、自分の病歴に無頓着であることの恐ろしさを認識したほうがいいのかも。 . . . Read more