コロナ禍の運動習慣

本日１４日、３道県の緊急事態宣言対象地域の追加、３県のまん延防止等重点措置の適用が決定。
コロナ感染地域が全国的に拡大中。
国民としては我慢あるのみ。

自粛期間中に何か成果があったか？
運動を習慣化できたことがある。
運動といってもウオーキングと身体を動かすことである。

今のところ、連続記録２２５日達成中である。