メンタル弱いなぁ

久し振りにお風呂で泣いてしまった。
ヤバイなぁ
まさに【タイプＣ】に当てはまっている。

『乳がん　私らしく生きる』に記載がありました。
タイプＣとは、乳癌や悪性黒色腫(メラノーマ・皮膚癌)にかかった患者が
多く示す行動パターンのこと。
特徴は、【良い人過ぎる人】
①ネガティブな感情(怒り/不安/恐れ/悲しみ等)を経験したり、表出したりしない。
②仕事や人付き合い、家族関係において、忍耐強く控えめで、協力的で譲歩を厭わない。
③他人の要求を満たそうと気をつかいすぎ、自分の要求は十分に満たそうとしない。
ナチュラルキラー細胞(免疫細胞)の活動を抑制する為に、
免疫が大きく関与している癌においてその影響力が強くなるそうです。
必ずしもタイプＣの人が癌になるとは限らない。

自由奔放に何も考えずに生きてきたら、癌が出来なかったのか
人を気にする性格から脱しないといけないのか

リラックスすることをしないと再発してもおかしくないでしょう。
きっと泣くことも必要ですね。落ち着くなぁ

感動して泣くのとは全然違う涙、泣いた後の感情が違うのかなぁ。

ヤバイなぁ
メンタル強くし過ぎて、リラックスの仕方がわからなくなってきてる。
人格喪失しそう　頑張りすぎたかな


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