YOBOUNET ~予防~

予防医学一般指導員&健康管理士による健康・美容アドバイスサイトです
29歳で発見した乳癌(乳がん)について詳細記載中!

オペ前にナースさんへ相談

2006-01-31 | 乳癌(がん)知識&闘病日記
先週の金曜日、セカンドオピニオンのガンセンター 7回目の来院です。

来院したのは、検査でも診察でもありません。
オペ前の不安を解消するために看護士さんの無料相談を受けました。
※乳腺外科レジデントの医師が関わると有料です。

主治医から現在の病状やオペの仕方は聞いていませんが、
入院やオペに必要な持ち物を聞いたり、入院後のスケジュールや
オペや術後、退院後の生活などを教えていただきました。

まず一番 気になったのが、
<オペ時間>
 ⇒乳房温存(部分切除)になりそうなので、2時間~3時間だそうです。
え~そんなに長いの
前の病院では、疑陽性のしこりで悪性ともわからず
『触って気になるなら採りましょう!
 オペは入院の必要も無く30分くらいの簡単なモノです。』
という医師の発言でした。
いま想像すると怖くて堪りません。
まるで鶏肉の脂を取り除くみたいに言うけど...
ホント適当に採る判断しなくてよかった

<センチネルリンパ節の生検>
 ⇒今まで乳がんと言えば、絶対に腋のリンパまで切除されていましたが、
  手をあげにくい、しびれ、むくみなどの症状がある可能性があります。
  健康保険外の検査で愛知県は一件30,200円ですが、
  転移していなければ採らなくても良いと言う選択肢が増えるのは嬉しいです。
  
  オペ前日、ラジオ・アイソトープ(RI)と生体用色素を乳房に注射して目印を作ります。
  その目印をもとにオペ中に検査をするので、腋のリンパは採るのかまだわかりませんが、
  採る際は、腋に傷を作らず乳房だけの切開で可能だそうです。

<傷跡>
 ⇒とける糸を使うから、線が1本できるみたい。
  少し凹んだり、まれにもり上がったりするらしい。

<入院費用>
 ⇒入院期間によっては異なる場合があるみたいですが、目安として
  ・部分切除のみ…約15万円
  ・乳房を残し、腋のリンパを切除した…約24万円
  ・乳房切除のみ…約18万円
  ・乳房と腋のリンパを切除した…約24万円

<入院期間>
 ⇒オペ内容によって退院日が異なりますが、目安として
  入院して4日目にオペをします。
  ・部分切除のみ…術後3日目退院予定
  ・乳房を残し、腋のリンパを切除した…術後8日目退院予定
  ・乳房切除のみ…術後7日目退院予定
  ・乳房と腋のリンパを切除した…術後10日目退院予定

<治療法>
 ⇒オペで採取した癌細胞を病理検査などして2~3週間後に結果を聞きます。
  結果が出て初めて治療内容が決まるそうです。
  放射線治療、抗癌剤、ホルモンなど…どうなるのかなぁ
  退院後は、通常の生活に戻していいそうです。
  内臓が悪いわけでもないので食事も普通だし、スポーツも全然大丈夫です。

<サプリ摂取>
 ⇒サプリは主治医に現物を見せて確認して下さい。
   大抵摂取してもOKですが、中にはダメな物があるかもしれないそうです。

<食事制限>
 ⇒オペ前後に制限がある時以外は、何でもOKです
  病院の売店に「パステルのなめらかプリン」専用の冷蔵庫があって、
  ほとんど全種類あるから楽しみです
  私が唯一食べれる甘いものがプリンなので大好きなんです。

<入院中の過ごし方>
 ⇒必要な検査は入院前にしてあるので、特に何もありません。
  主治医から病状やオペなどの説明を受けたり、検査が少しあるだけで、
  日中はなどで時間を潰す人が多いそうです。
  は、くらいならOKなので、充電器を忘れずに
  は要確認なので、使えるとブログやネットで過ごせるのになぁ


 率直な感想 
チビの頃【脱水症状】、【肺炎(マイコプラズマ)】で入院経験があるんですけど、
それとはやっぱり感覚が違いますよね。
入院のスケジュールやセンチネルリンパの書類もらっただけでは、
難しくて理解できなかったことが解ったのですごく安心できました。
些細な事まで、いっぱい聞いたら不安がなくなりました。
オペ前にカウンセリングがあるとないのとでは違いますね。

上記内容は、病院によって費用や入院日数など内容が違うと思います。
あくまでもご参考までに

マンモトームをした部分がまだ痛みます。
オペをした後も、傷口はしばらく痛いのかな

入院までにちょっと勉強しようと思って、病院内の売店で見つけました。
外来の担当医が総監修しているで、
【別冊NHK きょうの健康「乳がん」】を買ってきました。
知っている度合によって主治医の話を理解できると思うので、
情報として勉強してみようと思います


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オペ前検査

2006-01-26 | 乳癌(がん)知識&闘病日記
セカンドオピニオンのガンセンター 6回目の来院です。

まず朝一番からオペ前の生理検査をして、乳腺科で結果を聞きました。
 ・胸部レントゲン(前横各1枚)
 ・マンモグラフィ(左右各2枚)、マンモグラフィ拡大編(癌のある方を2枚)
 ・一般肺活量
 ・採血&検尿
 ・心電図
一応、オペはできるという結果が出ました。

マンモグラフィは乳房を2cm以下にぺっちゃんこにするから痛いんですけど、
拡大バージョンは、姿勢(体勢)も辛いし、更に痛いです。
きっと胸が豊かな人はまだ挟みやすいから、痛みは軽減されるのかしら

私の心拍数は40回/分なので、水泳やマラソン(高橋尚子さん級)に向いているみたいです。
一般的に平均値60~80回/分、40回/分以下だと心臓に疑いがあるのかな
私の場合、動悸がしてやっと平均値の60回/分くらいなので、
先生も気になるけど大丈夫でしょうだって。
ホントかぁ~

次に婦人科で子宮頚癌細胞診の発表でした。
検査結果は【Ⅲa】で、軽度の異型上皮ということでした。

詳細は下記の通りです。
 Ⅰ、Ⅱ・・・正常
 Ⅲa・・・軽度の異型上皮 → このクラスで94%くらいは正常に近いみたい。
 Ⅲ・・・中程度の 〃
 Ⅲb・・・高度の 〃
 Ⅳ・・・上皮内癌
 Ⅳ~Ⅴの中間・・・微小浸潤癌
 Ⅴ・・・浸潤癌 
とりあえず、Ⅲaなので3ヵ月毎に癌検診が必要みたいです。

夕方、お世話になっている予防医学の理事長に、
サプリの摂取法や食事生活の改善などを相談に乗って頂きました。
・油や肉を控えること。
  欧米は摂取量が多いので、日本より乳がん発生率がかなり高いみたい
・大豆などを多く、鰯など汚染度の低い青魚を食べること。
・吸収率をアップして、お通じを良くすること。
・何もかも医師に委ねるのではなく、自分の意思で
 自己免疫治癒力を増やそうと考えることが必要みたいです.


 率直な感想 

なんとかオペが出来るので良かったです。
西洋医学的な検査やオペ、治療も大切だけど、
自分で免疫治癒力をUPさせる努力はすべきですよね。
サプリや代替療法、東洋医学などあるけど、
自分で納得できるものなら試すのも『有り』かなぁと思います。
自分の意思で出来ることを精一杯したいです


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決まってしまった!

2006-01-25 | 乳癌(がん)知識&闘病日記
今朝、明日の検査予約を確認した。入院&オペ前の検査が残っているみたいです。
採血・レントゲン・心電図・肺活量・・・4つも~ 朝8:30から検査三昧じゃん
そのあと診察と婦人科で子宮ガン検診の結果発表です。

更に昼間、イタリア村に行っている間に病院から連絡があったみたいです。 
『2月7日(火)朝9:30に来て下さい。』 帰宅直後、母から報告を受けた。

とうとう入院する日が決まったのです。  そうすると...10日(金)が オペ日かな

ちょうど昼間、保険屋さんに連絡したところでした。
ガン保険と医療保険⇒もらえる給付金はたっぷり頂かないとねぇ。
いま流行りのガンと診断されたらXXX万、手術でXX万、入院で日額X万...etc.
医師の一筆が必要な書類を郵送してもらうことにしました。
元気づけられ終わったらお祝いしようねって  


今の心境は...未定だった日が決まって、なんだかドキドキ
ときめくならいいんだけどなぁ

昨年末に突然知らない人から、年始早々に遠恋の彼と、そして別の妻子持ちから
なんとか二人とも理解を得て、丁重にお断りできた。
ヨカッタァ~ ハァァ~ まともな恋愛したいなぁ


ところで。。。
皆さんは、ガン保険とか医療保険に入っていますか 
いざという時、本当に助かりますね。
保険にも旬があるみたいで、なるべく新しいものに入った方がいいみたいです。
古い保険を見直さず更新のままだと、ガンによっては対象外のものがあるみたいです。
加入する時は、しっかりと各社比較しましょうね。


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なんとか無事に!

2006-01-22 | 予防医学とは
予防医学の勉強会はなんとか無事に出来ました

予防医学って難いから、健康セミナーとしてやったけど...。
健康に関心のある人って最近増えているというものの、認識度はまだまだですね。
TVや雑誌の内容ばかり鵜呑みにしていて、実際あまり正しくないことも多いですね
スポンサーの影響力はかなり大きいと思われますね

自分だけは、健康って皆さん思い込んでて、
免疫力が低下してても気付かないんですよね。

健康診断の結果や自覚症状がでて、初めて病気って気付く人が多いです。
実際は、病気になる前に未病状態を経験しているはずなのに理解できていないんです。
(まだ病気にはなっていないけど、いずれ症状が進むと病気になる状態)
数値でも治療ラインに届かなかったら、お医者さんもまだ大丈夫と薬も出さないし...。

多くの人が、健康をキープできるように
食生活やライフスタイルを見直して欲しいです


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エコー下マンモトームの結果発表!!

2006-01-18 | 乳癌(がん)知識&闘病日記
セカンドオピニオンのガンセンター 5回目の来院です。

まず婦人科へ(乳腺科とは無関係だけど、心配事を解消する為に)
子宮内膜症の診察と子宮癌検診を受けました。

数年前から右下腹部が痛くて盲腸なのか、泌尿器系なのか、婦人科なのか...
数々の病院やいろんな科を転々とした。どこに行っても『異常なし』
なんでツッパリ感と鈍痛で座ることも出来ず膝を立てて寝てた時期も合ったし、
激痛で寝れない時もあったし、生理痛でもないし...。
なんで異常なしのか分からなかった。
最終的な医師の判断は『子宮内膜症にしよう』ということだった。
なんか納得できなくてこの病院でも診察を受ける気になりました。

どうやら子宮内膜症とか排卵で痛い人が世の中には多く、
排卵痛が酷くて足が痺れたりする人もいると聞いてビックリしました。
やっぱりその中の一人みたいです
この先、痛みとは長いお付き合いだから...仲良くしましょうね

そして本題の乳腺科へ
先日のエコー下マンモトーム検査結果です。
先生から一言 『癌です。』 ビンゴ

覚悟は出来ていたので、冷静に受け答えをする私に先生が戸惑っていました。
どうやら先日のサンプル8本のうち3本に病変を採取でき、
そこから硬癌と確認できたということです。
詳しい進行状況はわからず、MRIとエコーの写真を見比べながら簡単な説明を受けました。

主治医は別の先生なので病状やオペの仕方・治療法など
入院後に両親と説明を聞いて下さいということでした。
入院待ちなのでとりあえず入院手続きを取り、
2月に入院&オペ出来るのを待っているところです。
部分切除だと、オペ前3日とオペ後3~4日くらいの入院だそうです。
入院に必要な物や入院中のスケジュール表など書類を貰いよく読むように言われました。
とりあえずオペに向けてまだやっていない検査が残っているので、
来週検査に来て下さい。心電図や肺活量なども測るそうです。


 率直な感想 

でもホント~に良かった とりあえず白黒ハッキリしたから

とにかくマンモトームまでして結果が【微妙】だったらどうしようかと思ってました。
前の病院でも、今の病院でも、良性でも切ると言われていたから
どっちにしても切る量が、広いか 狭いかの問題だったので、
【癌】と言われても「あっそうですか」となんとも思いませんでした。
私の結果を待っている家族や周りの方たちに伝える方が辛い
聞かされる方の辛さが伝わってくるから伝えたくないなぁ

きっと自分自身の覚悟できてたからでしょう
強がりではなく、実感してないからかなぁ
たぶんオペ後に実感するんだと思います
私 勝って見せる
それにしてもマンモトームは検査後からが辛いですね
胸が痛いし、力が入らないし、傷側では寝れないし、うつ伏せになれないし
傷口のテープ剥がれそうだから湯船に浸けれないし...。

一週間経過した今日、傷口のテープを剥がしました。
怖くて傷口はまだ見ていません。
痛くて触ることはできません。
きっとスゴイ傷跡を見たときが一番ショックかな


結果がわかって今一番したいこと

まず飲みたい
美味しいもの食べたい   体力増強しておきたい

特に生活も変える必要がないみたいなので、 (※愛煙家⇒禁煙)
仕事も普通にしていて大丈夫だって ヨカッタ~
お見舞いは来て欲しくないから...
退院後はいつ逢えるかわからないから...
教えてない友達に逢えるうちに逢っておかなきゃ

皆さん、一度は必ず検診を受けて下さいね


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急性胃炎!?

2006-01-16 | 気ままな日記
精神的に弱っているせいか、数年振りに風邪をひきました。
どうやら風邪の病み上がりの人から4日に貰ったみたいです。
貰うならもっといいモノが嬉しいのに
インフルエンザみたいな症状は無く熱も出なかったのですが...。
毎日症状が変化しつつ、ようやく治りかけてきたというのに、
14日ランチの途中から胃炎が。。。
美肌スクールの講師をしている途中から、熱っぽさと嘔吐が
久しぶりの土砂降り
迎えのを待ちながら悪寒と嘔吐で早く~ぅ
車に乗ってからもう最悪なくらい強烈に胃炎が止まらない。
なんでなんで高熱なんで
ランチが原因なのか良く分からないが
胃炎と右下腹部の激痛に翌朝まで寝れず12時間転げまくってしまいました。
まともな固形物はもちろん食べれず、サプリも飲めず、水分も少ししか...。
胃が動くと胃酸がでて痛いのです。
とにかく安静に寝ていることしか出来ませんでした。
15日の朝下がった熱はだんだん上がっていきます。
今日の昼になって熱も下がり、起きることが出来て
少しは食べれるようになりサプリも最小限飲めました。
しかし、今ブログを書きながら熱を測るとまた熱が。。。
どうしちゃったんだろう
また胃炎と右下腹部痛と共に、動悸で胸が苦しい。呼吸が苦しい。何で
朝まで安静にして様子みなきゃ
自分の身体なのによくわからない。
なんとか治まって欲しいです。
あぁ~シンドイ

みなさんも風邪にはご注意を


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初めてのエコー下マンモトーム

2006-01-10 | 乳癌(がん)知識&闘病日記
セカンドオピニオンのガンセンター 4回目の来院です。
先日のMRI画像をもとに、エコー下マンモトーム検査をしました。

前回の細胞検査と同じK先生に呼ばれオペ室に入ると他4~5人の先生がいました。
どうやらマンモトームの様子を見に来たようです。
いいモルモットだからかな
確かに、勉強になるならまぁいっか
昨日から緊張してなかなか寝付けなかったから、モルモットでも何でもいいや
とにかくオペ室に入っても緊張しまくってました。

マンモトームは、まずエコーでどこから針を刺すか先生同士で話し合っていました。
T先生は、すごく優しくて不安そうな私に大丈夫だからと気遣ってくれます。
その後、局部麻酔を打って2mmくらい乳房の表面をメスで切開します。
これで痛くなければ麻酔が効いているみたいで...なんとかクリア痛くない。
それから特殊な針を刺します。
T先生は、私に何度も声をかけながらエコーを押さえ影像を見て針を移動します。
指示通りにもう一人の先生が機械を操作して針先を開閉して吸引します。
麻酔が効いているので痛みはないけど、圧迫感と吸引するヘンな感覚がしました。
胸をキューって締め付ける感じです。
病変の位置に合わせて何箇所か移動させながら、何本もサンプル採取していきます。
オペ室に入ってから約20分くらいで終了しました。
数分間乳房を圧迫した後、傷口をテープで止め、圧迫用ガーゼをテーピングされました。

「先生で良かった。安心できる。」って言ったら
『毎回痛い思いばかりさせてるのに...ごめんね。』って。T先生ありがとう。
今日は酒も運動もシャワーもダメだけど、明日からは一応大丈夫みたい。
麻酔は10分後くらいから徐々にきれてきました。
徐々に痛み、もがきながら何とか帰宅しました。
かなり痛みだしたので、市販の鎮痛剤(ナ○○○○ス)を飲みました。

 率直な感想 

検査中の痛みはないけど、
麻酔があんなに直ぐにきれるとは思わなかった。
安心できる先生が居ることが心強い
痛みでさすがに車は運転できなかった。
もしもマンモトームをされる方は、下記のことをオススメします

麻酔が直ぐにきれる可能性があることを考慮して、
①クッキーか何か軽食を食べて鎮痛剤が飲めるように持参すること。
②運転してもらえる人に付き添いをしてもらうこと。

※3割負担で14,000円でした。


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フラメンコにどっぷり浸りたい

2006-01-06 | 趣味&プライベート
ヤバ~イ 一昨日から動悸が止まらない。
精神的にちょっと...ストレスがピークなのかな
起きているのが辛い。
やっぱり一人になるお風呂はツライね。
なんか涙もろくなってきている...すぐにウルウルしちゃうよ。
ヤバ~イ!!涙腺結ばないとね

ストレス解消にフラメンコ踊りまくりたいなぁ。
時間忘れたいんだよね。
一部の人しか知らないから余計に頑張りすぎちゃって
気疲れするから。。。それがストレスなのかな?
年始早々フラメンコお休みしたけど。。。ホントはいっぱい踊りたいんだ。
お医者さん、激しい運動はダメっていうかな?フラメンコもかな?
新しいシューズ、東京のイベリアへ買いに行きたいのに。。。
当分お預けだね。今月はレッスンお休みかな?
あぁ~お酒もダメかな?いっぱ~い飲みたい気分だね。
効いてないのかな?あんなに飲んでるのに。
でももし飲んでなかったら、気付く前に末期かも?
10年前のやけ酒が原因かな?


ダメダメ~マイナスをプラスモードに切替えなきゃね。
って思ってもなかなかうまく出来ないね

年始早々、遠恋の彼とも別れたから尚更人恋しくなるね。
ダメダメ~そんなこと言ってちゃいけないね


私は人に話すと気が楽になるけど、聞かされた方は重くなるよね。
聞かされた人、余計な心配かけてゴメンナサイ

支えてくれている家族や仲間に感謝しなくっちゃ。
ホント感謝感謝です

パパ、ママ、お姉ちゃん ありがとう心配ばかりかけてゴメンナサイ。
目の当りするから身近で一番辛いよね。早く稼いで、孝行しなきゃね。

あけみさん、ありがとう何から何までお世話になりっぱなしでホント感謝してます。

エリ先生、ありがとう心強いね。
必ず復帰するから、早く上達できるようにレッスン楽しく厳しくして下さい。

ちょっと愚痴ったら、スッキリした
ストレス解消法みつけなきゃ。
オーバーリアクションで豪快に笑うとスッキリするね


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予防医学の勉強会について

2006-01-04 | ニュース
1/21(土)13:30~
私の推薦枠にて一般の方も参加できます。
もし興味のある方は、(yobounet@ gooメール)にて連絡下さい。
詳細は後程ご案内させていただきます。


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初詣

2006-01-02 | 気ままな日記

家族で毎年恒例の初詣に成田山へ行きました。
到る所にまだ雪が残っており、びっくりしました。

昨夜、除夜の鐘を撞きに行けなかったから、身体や交通安全など
祈願してきました。

しっかり今年の目標を色紙に書きました。
10月BD 150/6000
6月の誕生日までになんとかならべたい。


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A Happy New Year 2006

2006-01-01 | 気ままな日記
旧年は、たくさんの方に読んでいただきありがとうございました
今年も実体験だけでなく本来の予防に関するアドバイスを書いて
いきますので、末永くお付き合いいただければ幸いです。
健康面だけでなく、美容に関することも書きたいと思います。
ヨロシクオネガイシマス



予防医学を教えていかないといけない私が、
乳がん体験レポート状態になっていて情けないです。
でも少しでも多くの方に読んでいただき、乳がん検診を受けることで、
未然に防げたり、早期発見につながると嬉しいです。
なかなか婦人科や乳腺科などの診察は恥ずかしいし受けたくないから
行かないという人が多いようです。

私自身「大丈夫だろう。これは発育段階のしこりに決まってる
そう思っていたので、10年くらい前から‘しこり’らしきモノには気づいていながら
検診を受けていませんでした。
今になってもっと早く20代半ばでも検診すれば良かったと後悔しています。
癌は10年~15年くらい経過してできて、みつかるといわれています。
やっぱりなんとなく納得できる今ごろ気づいても遅いんです。


みなさんには、こんな後悔して欲しくないです。
乳がん検診だけでなく、子宮や卵巣系の検診も受けて下さい


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