YOBOUNET ~予防~

予防医学一般指導員&健康管理士による健康・美容アドバイスサイトです
29歳で発見した乳癌(乳がん)について詳細記載中!

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あれから3年

2009-01-10 | 乳癌(がん)知識&闘病日記
3年前の今日、マンモトーム検査しました。


この検査をしなかったら…

どうなっていたのかなぁ


癌が見つかっていなかったら…

どうなっていたのかなぁ




「あっという間に3年過ぎた」


とは言えない


凸凹の日々だったけど、
人としてもそれなりに大きく成長できたかな




今年こそは・・・
       

素敵な恋がしたい






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コメント (7)

念願のフラメンコ留学

2008-05-27 | 趣味&プライベート
5月11日(日)マドリッドへ

出発2日前に決まったホストファミリー
ドイツ人パパとスペイン人ママ
24日(土)朝まで ホームステイ

5月12日(月)~23日(金)まで
念願のアモール・デ・ディオスにて フラメンコレッスン
市場の2階にあるフラメンコ学院 踊り・歌・ギターなど…
プロが通い、プロから学べる
情熱的にレッスンを受けれるなんて

超サイコー

スペイン語学校のエンフォレックスに
通いながらだったから…

あー
日本人って話すの苦手な割に、
書く方ができるみたいで入学テストは思ったよりできちゃって
レッスンについていくのが大変  宿題も多かったなぁ

でも、ママに映画が大好きで、
日本や韓国などの映画~ハリウッド映画まで
スペイン語版DVDを借りて、毎日見てました

悲劇といえば…
フラメンコのレッスン1日目にして、
 両足〝親指"の爪が半分剥がれちゃったの

せっかくスペインまで来たのに。。。
もしも痛いなんて言ったらレッスンできないじゃん

先生にも、パパ&ママにも、
歩くのも激痛なのに…誰にも内緒で
バンドエードとガムテープで圧迫テーピングして
激痛に堪えながらステップ踏んで
先生に音が小さいもっと強くって言われれば
必死で床に足を打ちつけて大きな音出す
1日3時間連続で週5日 ホント必死だったなぁ


今回は初ヨーロッパ旅行・・・しかも初一人旅
レッスン前やお休みの日は、観光しまくり

5月15日(木)〝サン・イシドロの日"
マドリッドのみ祝日なので、広場ではお祭りだったけど…
私はバスで1時間ちょっとのセゴビアへ
ローマ水道橋や白雪姫のお城など

5月17日(土)
マドリッドアランフェスマドリッド古都トレドマドリッド
超ハードスケジュール
アランフェス行くのに違う方向の電車に乗っちゃうし、
なんとかアランフェス着いて王宮へ
沢山の人で、中見るまで時間かかるから、外観で満足

アランフェスからマドリッドへ戻ったが、
電車の改札出れず、追加料金取られるし。。。
(未だに意味分からず…約9ユーロ追加で支払ったの)
そんなトラブルを気にしてる時間はなく、
古都トレドへバスで1時間半くらい
ひたすら古都を歩き回ったわ


5月18日(日)
パパ&ママとマドリッド市内観光
ガイドブックにあるスポットをほとんど案内してもらっちゃった。
芸術的な街並で、ホントに美術館は多くて。。。
美術館だけでも3か所は行ったかな
10時間くらい歩きまわったので、
パパもママも凄く足が痛いのに見せてあげたいと色々な所に
ホント感謝感謝
ピカソのゲルニカも本物を見れて大感激

レッスン前の一人観光
5月19日(月)レアルマドリッドスタジアムへ(外観のみ)
5月21日(水)市内の美術館へ
5月22日(木)マドリッド闘牛場へ(外観のみ)


ホームステイを終え、旅行へ

5月24日(土)~  セビージャへ
サンタクルス広場にあるホテルへ宿泊
Hotel Doña Manuela Casa Modesto
 テラス付スペシャルダブルスルーム
すごく行きたかったタブラオ〝ロス・ガジョス"へ行くため
一番近いホテルを選んだの。
だから2日間ともタブラオに行っちゃった

5月26日(月)朝~  パリへ
ホテル・フォルクストーン・オペラ
オペラ/マドレーヌ地区の3ツ星ホテル
1泊とショートステイだったので、
モネの美術館に行ったり、予約したツアーへ
エッフェル塔+セーヌ川クルーズ+ナイトイルミネーションツアー

5月27日(火)ビストロでランチを満喫して
夜、日本へ 

日本時間の27日昼すぎに到着


ホントに色々あった旅でした
人として、人種を超えた感謝を覚えました。
もっと早く行っていたら…
また人生観変わっていたのかなぁ~
でも病気の治療後だから
尚更、感謝が深かったのかもしれません
学校とホームステイ先はエージェント通して決めたけど、
エアーチケットやホテルの宿泊先などの手配、
英文の診断書や処方薬証明書、スペイン語処方薬証明書などなど
色々と準備も大変でしたが、ちゃんとしてあったから安心でした。
次は、自分の力でだけで行けるように頑張るぞ~

今回ご協力くださった方々、本当にありがとうございました




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いま欲しいもの

2007-09-02 | 気ままな日記
いまダイエットセミナーの講師を毎月しているので、
原稿を挟むようなホルダーを探していて、こんなキュートなモノを見つけました。

欲しい

レイメイ レポートパッド(A4) ベージュ ZVP500J




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抜糸してから2週間後

2006-10-31 | 気ままな日記
抜糸したところの最後の診察です。

土曜日なので混む前に、今日は電車で行きました。
9時の予約です。



会計は3割負担で、170円


 率直な感想 


やっと終わりました。

しかも虫歯があるかもってショック

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身近な子宮癌

2006-10-31 | 気ままな日記
さっき彼が話し中だったので、
誰と話していたのか聞いたら、同じ職場の女性でした。

その方は来月結婚式を控えています。

彼が披露宴から出席するというのを以前から聞いていました。

そして、女性の病気か何か検査で引っかかったから
ずっと休んでいると聞いていました。

実は。。。先週末も彼に、
きっと乳がんじゃないなら子宮癌が見つかったんじゃない
でも早期なら手術含めて2~3日の入院で済むし、
その後、何も治療しないと思う。って話していたんです。

さっきの彼によると
やっぱり子宮癌が見つかったらしく、
ちょうど今月私がホルモン剤注射に病院へ行っている時に、
同じ病院で摘出手術をして全部で3日間入院していたそうです。
そして退院後は、特別な治療していないそうで
20日まで会社を休めるみたいです。


 率直な感想 

やっぱり子宮癌でした。

予想では子宮頸ガンの早期だったんだと思います。
それにしても結婚式控えているからホント早期で良かったです

私も副作用から子宮癌の可能性があるから。。。

彼とすると、
膣が縮小しているのと、乾燥しているのと、デリケートになっているから
切れやすいし、血が混じったりして。。。不安になります

痛いんだぁかなりヒリヒリして痛い


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1週間後の診察

2006-10-28 | 気ままな日記
月曜日に抜糸したところの診察です。

土曜日なので、駐車場が混む前に彼に付き添って貰って行きました。
9時の予約ですが少し待ってから診察室へ呼ばれました。

消毒して、開口値を測りました。
やっと3.5cmなのですが、まだまだアクビとか痛くて辛いです。
『虫歯がありますね。』
「えっ、前なかったのに」
『智歯によって歯茎がもり上がっていたからだと思いますが、
奥歯の磨きにくかったところが虫歯になりかけています。
では来週また診せていただいて、終了とします。
そしてかかりつけ歯科の先生へお手紙を書きますので持って行って下さいね。』
「では、4日9時にお願いします。ありがとうございました。」

会計は3割負担で、170円


 率直な感想 

わざわざ付き添ってくれた彼に感謝です

また来週も行かないといけないなんて。。。

しかも虫歯があるかもってショック



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最後の抜糸

2006-10-23 | 気ままな日記
前回の右下智歯の抜糸です。
9:00予約で病院へ着くとすぐ呼ばれました。

K先生に呼ばれたので診察室へ入りました。
『何か変わったことありましたか?』
「痛みが続いたけど、今は大丈夫です。
 口が開かないです。あと、しこりがあります。」
『そうでしたか。冷やしましたか?』
「いいえ、冷やしていませんが。。。」
『そうですか。またしこりの薬を出しますね。
一度測ってみますね。
あら2.5cmしか開きませんね。
では先日の抜糸しますね。』

。。。ちょっと痛いけどなんとか糸が取れました

『もう一度診察に来て欲しいんですが、いつがいいですか
「平日はちょっと困ります。」
『では今週の土曜日に来てください。朝9時なら大丈夫だと思いますが。。。』
「解りました。土曜日にお願いします。」

しこりの薬キモタブを1週間、処方されたので、
会計は3割負担で、370円




今日、昼間の仕事が決まりました。
やったね 明日から始まりです。





 率直な感想 

抜糸しても痛いです。
薬を飲んでますが、しこりも微妙

まだまだあくびするのも口が開かなくて痛いです。

明日からまた新しい生活がスタートします。


気分を新たに、お弁当でも作って持って行くようにします。





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ちょっとだけ鬱 消えたかなぁ

2006-10-22 | 乳癌(がん)知識&闘病日記
昨日の今日で、彼からの連絡が怖かったけど、
で謝りました。

情緒不安定なコトを。。。

彼がお昼すぎにお迎えに来てくれました。

ただ逢えるのが嬉しくて、嬉しくて。。。

ホントは精神的に負担を掛けているんだろうけど、
彼は何も言わず、包み込むようにそばに居てくれます。

ありがたい 感謝




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鬱病どうしたらいいんだろう?

2006-10-21 | 乳癌(がん)知識&闘病日記
さっき彼に夏物衣類を取りに行きました。
彼は二次会でをたくさん飲んだみたいで寝ていました。
訳わかんないけど、泣きながら彼に手紙を書いてきました。

ホント彼が大好きでなんでもしてあげたくなっちゃうのに、
鬱がひどすぎて、何もかも悪い方向にしか考えられなくなってしまった。

お荷物かなぁとか考えちゃう
こんな情緒不安定で、自分でもどうしたらいいのかわからない。

今月のホルモン剤を打ってから特に、
最近、ちょっとしたことにストレスを感じてしまうらしく、
ストレスにイライラしている自分にもストレスを感じてしまう

自分で自分をコントロールできなくて。。。助けて

ホルモン治療している人はみんな同じように鬱なのかな

来月のメイクショーの企画がまとまらないこともストレスの原因の一つである。
こんなんで客から金を取って良いのかと頭を悩ませ、
こんな調子じゃあチケットも売ることができない



昨日のお風呂でも泣いた。
泣いたらちょっとはリラックスできるかなぁと思ったから。

そんな感情とは別で、死にたくて。。。でもまだ死ねないって思って
でも何が楽かなぁとか考えたりして。。。長時間入っていたので母が声を掛けに来た。

結局のぼせて更に動悸がして苦しくて。。。

鬱のスパイラルにハマッテイル

抜け出したい


彼に嫌われちゃったらどうしよう

彼とずっと過ごせるのかな 



今日、昼に姉からがあって2時間ちかくしゃべった。
少しは楽になった。
いつもブログを見ては心配してをくれる。

ありがたい 感謝です。



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仕事しなきゃ。。。でもかなり鬱

2006-10-20 | 乳癌(がん)知識&闘病日記
来週火曜日から昼間の仕事を復帰しようと思います。

とりあえず、来週月曜日に歯科で抜糸してから顔合わせです。

イイ感じの人間関係だといいなぁ~。



最近、かなり鬱病です。

こんなんで働けるのかわからないけど、

何もしてないのも苦痛になってきました。

突然、死をイメージして

死にたくなってしまう

だからと言って手首を切るほどの行動力もないけど、

ふと一息ついたときなんかに、ぼ~っとしていると

悪いイメージが頭をぐるぐるしてくる




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