パワハラ、セクハラは重罪です。

昨晩はチンジャオロースーと、トマトときゅうりのサラダと

タマネギの味噌汁と、少な目ご飯で頂きました。めちゃ美味

しかったので〇

食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・

真夜中に場所は旅行先でレストランで食事をしようとしたり、

トイレを探したり、ホテルに戻って来たり、脈絡のない夢を

見ていて疲れちゃった。

目覚めて時間を見たら24時45分で、気温は27．8度で、1階の

リビングは、28．1度で、湿度は67％でした。

トイレの後に計量したら、体重が60．6Kで,体脂肪は21．9％

でした。

国際ニュースを見て、3時10分からお風呂場で、42度のお湯を

右手にかけながらグーパーの繰り返しを15分間のリハビリを、

40分にお風呂を出て、45分からブログの書き込みを・・・・

右手親指の固定サックも取れたので、今晩から晩飯を作ります。

6時頃に朝食+果物（スイカ）+お薬も・・・6時25分から35分

迄、TV体操を・・・これお勧めです。

7時15分から朝ドラ、オードリー、30分から虎に翼を見て、そ

の後も読書を・・・

8時50分頃に、ママチャリで図書館に1冊、返本し、2冊届いた

ので借りてからスーパーへ行って、今晩のおかずのお買い物を

9時50分頃に帰宅してブログの続きを・・・気になる歩数は1．

3Kで、1725歩でした。

11時にランチは、海鮮あんかけ五穀米と、日本茶で頂きました。

11時半からお昼寝を・・・午後1時まで

その後は読書を、やっとジェット旅客機の秘密と、ハマスとガ

ザ戦争の本をやっと読み終えました。

2時45分頃から、ゴゴスマを見ながらブログの続きを・・・

県職員労働組合が、パワハラの兵庫斎藤知事に辞職要求だって

パワハラを内部告発した男性職員（60歳）が自殺だって・・・

斎藤知事は辞職を否定しているが、冗談じゃない即刻辞職しろ。

こんな奴は変わらないよ。

夕方から今日借りて来た日ソ戦争と、フロイス日本史1を読み

始めました。

日ソ戦争は1945年8月8日に、ソ連が日本に宣戦布告をしました。

1歳半の僕と、約3歳半の兄を連れてロシアの飛行機の機銃掃射

の中を、母が僕を負ぶい長男の手を引いて逃げて運良く助かっ

たのです。逃げる時に沢山の日本人が撃たれて亡くなりました。