昨晩は僕の担当で、超久しぶりに、天ぷらかき揚そばとサラ
ダを作って頂きました。美味しかったので〇
食後は2階で区切りの良い所まで読書をしてから眠りに・・・
真夜中の2時5分に目覚め、気温を見たら28．1度で、1階のリ
ビングは、27．4度で、湿度は65％でした。
トイレの後に計量したら、体重が59．8Kでホッ、体脂肪は22．
4％でした。
早速冷たい水をコップ1杯飲んでから、将棋の勉強からスター
トです。
3時10分にバスタブに、お湯を入れながらリハビリを・・・
3時半頃から国際ニュースをチェックし、その後はバタフライ
エフェクトでナチスの宣伝相、ゲッペルスの生涯を見ていま
した。プロパガンダは怖いね。
5時50分に朝食+果物（リンゴ、シャインマスカット）+お薬も
6時25分からテレビ体操を、35分にトイレへ行ってからバスル
ームのお掃除を・・・
7時からブログの続きを・・・70代後半迄は、ある程度予測が
ついたが、80代からは予想もつかない未知の世界だね。
2年から3年で死んじゃうか？それとも80代後半まで生きれる
のか、神のみぞ知る。
何故って世界各地では高温が続き、森林火災、挙句の果てには
大雨で、大洪水が・・・極めつけは大地震、感染症の多発だね
いつ捕まっても不思議じゃないです。
今の所、東京、神奈川県小田原地区は問題が無いと思いきや・・
最近の高温、洪水で平塚、二宮付近で車が多数冠水して、他人
事じゃないです。
7時半、朝ドラを見て、8時頃には世界244カ国、地域の読書を
9時半頃から残りの芝生の刈りこみを・・・10時半頃にやっと
完了し、蚊に刺され、大汗を・・・ふぅ
11時過ぎにランチはロースかつ重とアサリの味噌汁で頂きまし
た。お腹が一杯
12時頃から、お昼寝タイムを・・・1時半頃まで・・・その後は
ネットニュースをチェック。ブログの続きを・・・
その後はアフリカの地図を夕方の5時半迄、にらめっこ・・ふぅ
疲れた。