終了！お疲れさーん。

終了。

この場所で２年連続合宿。
来年も出来ればいいなぁ。

７月２０日（日）

祭りの後の寂しさもまた心地良く帰路につく

早朝練習（２時間）で合宿を締めくくり終了。あー、腰が痛い。８時間くらい立ってたから、赤信号が・・・。クルマの運転も加わってヤバイ状態に。
４時前に帰宅。荷物を下ろして一息・・あー、腰がさらに悪化。友人の個展に再度顔を出そうと予定していたけれど、断念。
声はガラガラ、腰はギシギシ。しっかり練習したという証ではないか！でも、痛いのはツライ。今日明日で腰を治さねば・・・。
放電し過ぎたから充電しないとあかんぜよ～。

○食・酒メモ
朝（合宿）：雑炊
昼（外）：ハンバーグ＆ライス
夜（外）：寿司
●酒：瓶ビール１本、日本酒２合、焼酎ロック（？杯）

ヒリヒリ

終の１本。

このギターと巡り会って、
やるき倍増。
終の棲家ではなく、終の１本だ。

７月１９日（土）

むくむくとやる気が盛り上がりほどに指の豆がヒリヒリ痛む

合宿二日目。今日もせっせと練習・・って、野良仕事みたいだな。でも、ほんとうにコツコツやるしか上達の道はない。コツコツやっても上達しないという恐ろしいことも起こる。趣味の世界も厳しいもんだ。
午前中にかるくおさらいをしてから近所の温泉へ。さっぱりしてから午後の練習へと突入。うううううう、指が痛い。合宿お決まりコース、ジワジワ指に痛みが増していく。イテテテテが練習の成果だ！と、思いましょう。少しは痛みも和らぐでしょう。
いよいよ明日の午前中で合宿も終了。来週のライブで合宿の成果がでるか！ちょいと不安でもあり、楽しみでもある。

◎食・酒メモ
朝（合宿）：卵かけごはん、味噌汁
昼（合宿）：カレーライス
夜（合宿）：お好み焼き、焼きそば
●酒：缶ビール、焼酎　量は不明

合宿

ひんやり。



山中湖付近で合宿。
ひんやりと気持ちいい。
こういうところで暮らすと、
長生きできそうな気がするなぁ

７月１８日（金）

澄んだ空気にぷるりとこころが武者震い

朝の仕事を済ませて、いざ出陣。バンド合宿だ、山中湖だ。その前に、カーナビをセットする。うーん、どうすればいいのだ？？まず、サイズが合わない。つなぎ方が分からない。ということで作動しない。あかん！
ネットで検索しながらあれこれと試してみる。ようやく作動。バンザーイ！しかし、取り付ける場所が・・・とにかくというこでテープでくっつけておくことに。しゃべってくれるから大丈夫だろう。
その、カーナビは非常によく働いてくれて無事到着。便利になったねぇと今更ながら驚く。
初日なのに５時間ほど練習。新曲の骨格もできた。これで明日、じっくりと整えていけば、いいんじゃないかと自己満足しつつ酒盛り。こっちがメインか？

◎食・酒メモ
朝（家）：バナナ、蜂蜜ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼（車）：おにぎり、卵焼き、ハム、胡瓜漬物
夜（合宿）：煮物、葱ラー油蕎麦
●酒：缶ビール４本、焼酎ロック？？

あーミステリー？！

見せない。

＜とーちゃん、テレビは見せにゃいよ。
　もっと、もっと、追いかけっこしたいにゃ～＞

７月１７日（木）

しんみりと暮れゆく夏の一日に風鈴の音

明日の準備・・と、思ったら仕事がポツリポツリと入ってきた。ありがたいことだ。仕事が止まるとリズムが狂う。つねに何か考えて、あーでもないこーでもないとブツブツ言っている方がストレスがたまらないね。ビールもウマイ（行き着くところは酒か！）。
飲んだ翌日、デジカメをチェックすると記憶にない食べ物が写っていることがある。今日もそうだった。ゴーヤ？ゴーヤって？食べた記憶がない。お馴染みの記憶消失だ。あとレシートを見て驚くこともある。こんなの食べた？飲んだ？と、首を傾げることがある。消えた記憶は、デジカメとレシートが知っている！あー、ミステリー。
９時３０分、仕事終了。とにかく、あとは明日の朝勝負だ。

◎食・酒メモ
朝（家）：キウイ、蜂蜜ヨーグルト、梅ジュース
昼（事）：玉葱蕎麦（ジャガイモ、人参）
夜（家）：鯛の切り身、茸、ゴーヤ炒め
○禁酒

ビールがウマイ！

まずはコレ！

とりあえずではない、
夏のビールは、ご指名酒だ。
ここからはじまる酒盛りクラブ。

７月１６日（水）

生ビール五臓六腑に染み渡れ！夏の疲れを押し流せ！

中華街へ。営業、営業、新規仕事が立ち上がるか。まずは、中華街で五目そばを食べて腹ごしらえをする。中華街も人が少ないね。やっぱり不景気風が吹いているのか？
なんだかんだと３時過ぎまでかかり、そのあと中目黒へ。K画伯の個展をやっているギャラリーへと向かう。ギャラリーのオーナーさんが覚えてくれていて、話が弾む。とっても感じのいいかたで、話していると和んでくる。ギャラリー全体の心地良い雰囲気は、彼女の人柄を映し出しているように思う。とってもいいギャラリーだ。
K画伯の今回の作品は、色の発色が非常にいい。やわらかい光を感じる作品に仕上がっている。全部新作とはいかなかったみただけれど、間に合ってよかったね。
６時前に事務所。一息ついてから打ち合わせ１本。そのまま飲み会へと進んでいく。夏のビールはウマイねぇ。だんだんとビールが飲めるようになってきている。ウマイビールを飲むために仕事をがんばらないと。

◎食・酒メモ
朝（家）：バナナ、蜂蜜ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼（外）：五目そば（ご馳走になる）
夜（外）：焼き鳥メニュー、炒飯、餃子、ラーメン（４名で）
●酒：生ビール３杯、日本酒（４人で９合）、酎ハイ（３杯）、瓶ビール

ヒットエンドラーン！

ビューン。

＜とーちゃんに見えるかにゃ、
　この電光石火の動きが、どうにゃ～＞

北京オリンピックに刺激されてか、
最近、運動量が増えてきた。
目指せ！ササミメダル！

７月１５日（火）

ふっとこぼれたため息に不安と迷いがギュッとしがみついてる

ついに事務所もエアコンをON（ドライだけど）にした。もう我慢できません。じんわり、じんわり、むし、むし。このむしむしがたまりません。やだね。
昼は、昨日の残りのカレーで、カレー蕎麦をこしらえる。事務所めしで節約だ。もっと工夫を凝らして「事務所めし」を追求しよう。暇だと食べることばかり考えてしまうなぁ。
夕方からの予定がキャンセルになったので、早めに帰宅して友人から譲り受けたカーナビをいじくりまわす。うーん、うまく取り付けることができるのか？ちんぷんかんぷんだ。素人には無理？いやいや、やればなんとかなるはずさ。乞うご期待である（誰も期待してないでしょうけど）。
明日は中華街で打ち合わせ。成立するかどうか分からないけれど、営業、営業、苦手な営業。
「ヒットエンドラーン」のみゆきちゃんも頑張ってるから、おいらも頑張らねば。みゆきちゃんよ、落ちないでこのまま上昇気流に乗るのだ！あの頃のお笑いライブがなつかしい、みんな元気でやってるのかなぁ。

◎食・酒メモ
朝（家）：ブルーベリー＆蜂蜜ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼（事）：カレー蕎麦、玉葱サラダ
夜（家）：刺身、昨日の残り物（南瓜、酢の物）、アスパラ＆タマゴ、ご飯、味噌汁
○禁酒

かもめ再読

のら姫？

何か見つけたのかな？
猫おばちゃんの残したカリカリ？
今日も元気な姿を見てひと安心。

７月１４日（月）

ぽっかりと月が浮かんで誰もいない校庭の寂しさ

目が覚めない、身体が起きない。３日間の都内をクルマで走り回った疲れが出てきた。身体は正直だ。正直ものは大事にしないといけません。
大事にしようと思いつつも、夜は空手の稽古。これでもか！これでもか！と、汗が噴き出る。汗の量だけ強くなればいいのだけれど、そうはいかんのだ。汗の量に比例してゼーゼーハーハー度はアップしていく。夏の稽古は、疲れる。
ま、冬は冬で寒いと文句を言い、夏は夏で暑いと文句を言う。その繰り返しなんだけれどね。文句もエネルギーさ（開き直る）。
『かもめ/チェーホフ』を再読。先日の舞台を思い起こしながら読む。プロだからあたりまえと言えばそれまでだけど、よくこれだけのセリフを覚えられるね。人間の脳みそは、ほんとうに素晴らしい。
自分でつくった歌詞を覚えるのに四苦八苦している誰かさん（おいらです）とは大違いだ。

◎食・酒メモ
朝（家）：蜂蜜ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼（事）：野菜カレーライス
夜（家）：ほっけ、ササミ、サラダ（トマト、レタス、ベビーリーフ）、酢の物（胡瓜、ワカメ、玉葱）、ご飯、味噌汁
○禁酒

カーナビ体験

あれ。

静かだと思ったら、
寝てるのか。
エアコンが子守歌だな。

７月１３日（日）

一杯のビールに癒される素晴らしき一日に感謝乾杯

羽田へ。はじめてのカーナビ体験に驚く（レンタカーで）。便利だねぇ。これがあれば何処でも行けるぞ。方向音痴にさよらなだ。
方向音痴はカーナビで解消できるけれど、高所恐怖症は・・どうしたらいいのだ？ここ数年飛行機に乗っていない。見るのは好きだけれど、乗るのは苦手。海外旅行は、１００歳になってからだと決めている（生きてやるぜ）。
三日間の東京案内が終了。午後３時帰宅。５時過ぎまで休憩。本を読んだり、うたた寝したり。６時、近所の居酒屋さんへ。東京案内終了打ち上げ！締めは、おにぎりと味噌汁。おにぎりは裏切らないねぇ。
ほろりほろろ寄って帰宅。三日間の無事に感謝である。

◎食・酒メモ
朝（家）：ヨーグルト
昼（外）：天丼
夜（外）：豚肉カレー炒め、ベーコンプチトマトなどなど居酒屋メニュー/おにぎり、味噌汁
●酒：ビール１本、日本酒３合

錆び付いた東京タワー

東京タワー。

外見は、最高。
内面を磨かないとね。
日本のシンボルとして恥ずかしい。
タワーに罪はないけれど…

７月１２日（土）

ぐんとのびて人まで見下すシンボルかな

１０時過ぎに青山。そして、東京タワーへ。久しぶりの東京タワー。人が多いね。観光バスでどんどこ人がやってくる。やっぱり東京タワーは、東京のシンボルなんだなぁ。
シンボルだよなぁ、うんうん、でもさ、シンボルだったらもっとウマイ飯（普通でいい）とちゃんとしたサービス（常識的気配り）をお願いしますよ。店にやられた。
午後からは浅草。ここも人だらけ。人気です。浅草で入ったフルーツパーラー（？）のサービスは良かった。とっても親切で、人柄が見える応対だった。さっきの東京タワーのことがあるだけに、感激倍増！
我が心の中の東京タワーは、錆び付いてしまった。それが残念だけれど、浅草に救われ、±０ということで納得。
さて、明日は羽田だ。寝坊しないように気をつけないと。

◎食・酒メモ
朝（家）：ヨーグルト、梅ジュース
昼（外）：きつねうどん
夜（外）：刺身、豆腐、炊き合わせ
夜（家）：おにぎり、味噌汁
●酒：生ビール一杯、焼酎ロック１杯、焼酎水割り４杯

気分は、はとバス

ギャラ要求？

＜とーちゃん、
　言いにくいんだけど
　あのね、ブログ掲載にあたって
　ギャラササミほしいんだけどにゃ～＞

「えっ？」

７月１１日（金）

離陸着陸いろんな思い乗せ大空駆ける翼美しく輝く

午前中に仕事を終えて、午後から羽田へ。三日間、東京ガイド担当に任命されたのである。あー、不安。しかし、今日は羽田へ行き、青山へ戻るという単純コースだったから、大丈夫だった。久しぶりに都内、首都高を走ると疲れる。最近は山梨方面がメインだからね。
無事青山へ辿り着き、食事をして７時３０分解散。
その後、明日の夕食を摂る店をチェック。あれこれ考え、見て回った結果、三軒茶屋の某和食の店に決める。視察を口実に飲んでしまった・・。
明日は、東京タワー、浅草コースを準備している。気分は、はとバス。みんに楽しんでもらえば、じぶんも楽しめる。観光気分の週末である。

◎酒・食メモ
朝（家）：蜂蜜ヨーグルト、野菜スープ、ミルクコーヒー
昼（外）：ミニ野菜カレー＆蕎麦セット
夜（外）：冷やしうどん、おつまみ
●酒：ビール１本、日本酒２合、ウヰスキー少々（？）