散歩気分で生きる毎日に一日1本、一行詩!by ミナミヒロユキ
一行詩(うた)メモ日記
腰痛復活か?
懺悔に蹴られ腰痛復活か
7月16日(日)
早起き、とてもとても早起き。なぜならば、早朝清掃活動に参加したからである。日頃のアホ生活の「懺悔活動」である。
それにしても本日は、予想以上にハードな「懺悔活動」だった。急斜面に元気よく伸びる手強い雑草を、一刀両断器具を使って刈っていく作業が休みなく続いた。
腰が・・・腕が・・・足が・・・、清掃活動に参加をして初めて、2回ダウン寸前になる。熱中症、にならぬように水分補給を繰り返す。命がけじゃないか(かなりオーバー発言ですけど)。
スコールに遭遇したようにシャツは汗でぐっしょり。ようやく終了。
よく頑張りましたと、いつもいい加減なじぶんのアタマをナデナデしながら帰宅。シャツを脱いで少しボーッとしてからシャワーを浴びて、昼は素麺。うまい。
問題は、腰が・・・、治っていた腰痛が復活か・・・しばらく様子をみないといけないかも状態だ。
昼からは、部屋にこもり(なんたってエアコンがついたからね)本を読む。腰の違和感から逃れるように物語の中に逃げ込む。逃げ込んでいる間は痛みを感じない。
夕方、ちょうど喉も渇いてきたので、物語から退散をしてビールを飲みに出る。近所というには、少し距離はあるけれど、歩いて行けるので近所ということに決めた店へ行く。はじめて入る店だ。果たして、なかなかいい感じで料理もちゃんとしていた。常連希望。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/92/4e6e5f78acf1daba6bf3003dbd600c43.jpg)
魔王をロックで、(他よりダンゼン安い)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/5d/356a085485c8e40d1d46311f98a91964.jpg)
やっぱり焼き鳥はこのサイズがいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/ad/2a1c3cdee182d3429c98b9206aa9eef5.jpg)
一日五食限定の親子丼 (安くてうまい)
21017年、7月16日(日)、腰を気にしながら眠る。
●晩ごはんメモ
・焼き鳥屋さんメニュー シメは親子丼
・ビール、日本酒、焼酎
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