満腹 山東料理

ニャンショットメモ



エアーおやつ
今日はアップルパイです。
＜このにおい　このにおい　むにゃにゃにゃ～ん＞
もちろんコーヒーは飲みません。

４月２８日（水）

雨も上がって鴉カァカァ

相変わらず、へたくそ睡眠が続く。１時前にウトウトしてきて寝る体勢に入るのだけれどすぐに冴えてくる。しかし、ここで負けてはいけないと目をつぶり心を落ち着かせようとするのだけれどうまくいかない。そうだ、寝返りだと何回か寝返りをうって眠りのゾーンを探すのだけれどそれも無駄な抵抗に終わる。そしてしだいに諦めの境地へと導かれてゆくのである。
なので、眠るのは諦めたと本を読み始める。新聞が投げ込まれたら新聞を読む。朝から活字とお友達になり眠気を遠ざける。時計を見ると午前６時３０分、えーい、もう起きるか思ったとき・・眠気がやってくる。一瞬深い眠りに吸い込まれ３０分くらいすると浅い眠りに切り替わり目覚めているような眠っているようなへんな感じが続く。そして９時頃に眠気が去っていく。まったくもって落ち着きのない睡眠くんなのだ。
上手な睡眠に憧れる今日この頃。いつの頃からこんな調子になっちゃったんだろう。体内時計が人と違うのかもしれないなぁ。やっぱり何かが、何処かが狂っている我が身である（人生もか？）。夜仕事をして朝から寝るというのもありかもしれない。徹夜仕事受け付けますという貼り紙をするかな。
夕暮れ時・・初めての店へ。山東料理初体験。あっさり味がいい、気に入った、気に入ったと紹興酒を片手にウキウキする。求めていた味があった。値段もやさしい。品芳齋、ありがとう。雨上がりにいい店発見。鴉も嬉しいのか、カァカァ鳴いているじゃないか。

●歩数計にお願い＝16,367(1,257,161歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.567
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』読了(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)