散歩気分で生きる毎日に一日1本、一行詩!by ミナミヒロユキ
一行詩(うた)メモ日記
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サバ鍋
4月23日(日)
身体動かして旨いもの食って1日が終わる
朝9時から空手の稽古。12時30分まで。さすがにハード、筋肉ボロボロ、骨ギシギシ。上がらない足を思いっ切り上げて転倒寸前、股関節ビリビリ。師範の軽い蹴りにフラフラ。お腹ペコペコ。充実した時間だった。明日の朝がコワイ、オトロシイ。
1時過ぎ家に戻って昨日のカレーの残りを平らげる。ほんとうに旨い。このさっぱり感とやさしい甘みは、野菜のチカラだ。同じ物は二度と出来ないんだろうなぁ。瞬間を味わう、人生のようだ(ほんとか?)。
夜は、随分前に本で見た「サバ鍋」に挑戦。サバを三枚に下ろしてもらって、身を薄く切る。骨はカリカリに焼いて酒の肴に。味噌味の鍋。これまた満足の味。ビール、ワイン、日本酒・・あかんぞ状態へと吸い込まれていく。
朝:ヨーグルト、パン、ミルクコーヒー(家)
昼:野菜カレー(家)
夜:サバ鍋、イカの刺身、ご飯、卵、茄子、ビール、白ワイン、日本酒(家)
身体動かして旨いもの食って1日が終わる
朝9時から空手の稽古。12時30分まで。さすがにハード、筋肉ボロボロ、骨ギシギシ。上がらない足を思いっ切り上げて転倒寸前、股関節ビリビリ。師範の軽い蹴りにフラフラ。お腹ペコペコ。充実した時間だった。明日の朝がコワイ、オトロシイ。
1時過ぎ家に戻って昨日のカレーの残りを平らげる。ほんとうに旨い。このさっぱり感とやさしい甘みは、野菜のチカラだ。同じ物は二度と出来ないんだろうなぁ。瞬間を味わう、人生のようだ(ほんとか?)。
夜は、随分前に本で見た「サバ鍋」に挑戦。サバを三枚に下ろしてもらって、身を薄く切る。骨はカリカリに焼いて酒の肴に。味噌味の鍋。これまた満足の味。ビール、ワイン、日本酒・・あかんぞ状態へと吸い込まれていく。
朝:ヨーグルト、パン、ミルクコーヒー(家)
昼:野菜カレー(家)
夜:サバ鍋、イカの刺身、ご飯、卵、茄子、ビール、白ワイン、日本酒(家)
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