ジョギングで大汗流した三連休

 

今日は、海の日の祝日です。

土曜日から今日まで、早朝にジョギングをしました。

 

 

土曜日は、早朝に雨が上がり曇りの予報でした。

走っているうちに小雨が降ってきました。

 

 

 

４キロコースを走って駐車場に戻ってきました。

陸上大会が予定されているので、駐車場には、次々と車が入ってきました。

 

私は駐車場に戻ってから、傘をさしてウォーキングをしました。

 

 

日曜日は、早朝の気温が27℃でした。

午前6時から走り始めました。

 

 

陽ざしが強くなり、額から首から汗が流れてきます。

 

 

 

木漏れ日そそぐイチョウ並木を走って。

 

 

 

にぎやかなセミの鳴声を聴きながら、4キロコースを走ってから、

日陰を選んで走りました。

 

 

 

今日は、午前5時50分から走り始めました。

早朝の気温は、26℃です。

早朝の運動公園は、さわやかです。

 

ラン友さんとすれ違い、あいさつをかわして、走り続けました。

陽ざしが強く、汗をぬぐいながら4キロコースと2キロコースを

走り終えました。

 

陸上大会、野球大会があり、多くの人が、

集まってきました。

 

私が運動公園を後にするときには、気温は31℃に上がっていました。

 

大会に参加される選手の皆さん、応援の親御さん、

猛暑の中、気を付けていただきたいと思いました。

 

 

 

 

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