早咲きの梅の花を見て歩く

今年になって２度目の偕楽園訪問です。

咲き始めた梅の花を探しながらのウォーキングです。




今日は、歴史館から歩いて、西門から入園しました。











坂を上って、梅林へ行くことにしました。







梅林の中を歩いて行くと紅梅が咲き始めていました。







雲が出て寒くなってきました。




千波湖へ歩いて行きました。





千波湖から四季の原を歩き、田鶴梅林へ








田鶴梅林でも梅の花が咲き始めていました。



偕楽園へ3週間前に来た時は、つぼみでしたが、
今日は、少しずつ咲き始めた梅の花を見ることができました。






ご訪問ありがとうございます。

今日も陽ざしを浴びて走りました

朝は、冷え込みましたが、日中は晴れて青空が広がりました。

午前10時過ぎに、運動公園へ出かけました。




準備運動などを含めて、1時間ぐらい、運動をしています。





いつものように4キロコースを1周しました。

それから野球場の周り、800ｍのコースを３周しました。








走り終わってから、ウォーキングをして公園内を巡りました。


今のところ、風邪をひかず、元気に運動できるのでありがたいです。







ご訪問ありがとうございます

久々に坂道ランで汗流す

澄みきった青空に誘われて県民の森へ出かけました。




風が少し吹いていましたが、陽ざしを浴びながら走り始めました。




急な坂道を上って行くと暑いくらいになりました。

木々は、葉を落とし、森の中まで、陽ざしが届いています。




坂道を上ったり下ったり、走り続けました。





走って来たところを振り返えると、青空が広がっています。





梅林に寄ってみました。




梅林へ入って行くと早咲きの梅の花が咲いていました。




早咲きの紅梅、八重寒紅も咲き始めました。



梅林で咲き始めた梅の花を見てから、坂道を上って走り、

クジャクを見たりしてから、駐車場へ戻りました。



久しぶりの坂道ラン、さわやかに走ることができました。






ご訪問ありがとうございます。

いちごと言えば・・・・・・

ちょうどお正月に、いちごをいただきました。

紅ほっぺという品種です。

甘みだけでなく酸味とのバランスも良く、

コクがあってとても美味しいいちごです。







毎日、リンゴやバナナなどと一緒にヨーグルトに入れて食べていますが、

まだ１パック残っていました。

日持ちが良く、いただいたときと変わらず、みずみずしいです。


今日も美味しくいただきました。





ご訪問ありがとうございます。

1月のジョギング・ウォーキング講座

新年おめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。




ひたち海浜公園で、毎月第2水曜日に行われている、
健康ジョギング・ウォーキング講座に参加しました。


参加した1月9日は、風が強く寒い日でした。

早めに着いたので、ひとりで園内を走っているうちに体が温まってきました。


冷たい風の吹く中、準備運動をしてから、スロージョギングを始めました。


海岸沿いは、風が強く、帽子を飛ばされたりしました。




みはらしの里では、ろうばいの花が咲き始めました。




早咲きの菜の花を見ることができました。





休憩時間をはさんで、健康に関するお話をお聞きしてから、

それぞれのペースで、スタート地点へ戻りました。











グラスハウスでは、アイスチュリップが咲いています。


久しぶりにみなさんにお会いして、ジョギングをして、
健康のお話を聞き、充実した時間を過ごすことができました。




昨年12月からパソコンの故障のため、メーカーで診断中でしたが、
修理が終わり、今朝、配達していただきました。

ブログを再開できることを、嬉しく思っております。



ご訪問ありがとうございます。