国営ひたち海浜公園で毎月第２水曜日に開催されている
「健康ジョギング・ウォーキング講座」に参加しました。
5月は、雨で中止になったため、顔なじみになった方々とは、
2か月ぶりにお会いできました。
今日は、集合場所の南口から早めに入園しました。
梅雨の晴れ間の青空がすがすがしいです。
皆さんが集合して、午前10時から始まりました。
健康に関するお話をお聞きしてから、準備運動をしました。
ウォーキングから始め、途中からジョギングをしました。
みはらしの丘のふもとで小休止です。
暑いところですが、コキアを植える準備作業中のようです。
西口の方へジョギングをして行き、たまごの森で小休止です。
小学生が元気にあいさつをして行きました。
ジョギングをしながら中央口を通り南口へ戻りました。
整理体操をして終わりました。
ご訪問ありがとうございます。
