今日は、暖かくなるという天気予報です。
花粉症ではないですが、杉の花粉も飛び始めているようです。
家族が花粉症なので、これからは、お布団干しは控えめです。
今日は、午前9時から1時間を予定しました。
いつものように、ひとりでマイペースの走りです。
走っていると、男性のグループで練習している人とすれ違いました。
私よりもかなり年齢がうえのように思いましたが、
しっかりした走りで、速いなあと感じました。
その方達は、逆コースを走っているので、3回もすれ違いました。
すれ違いながら、私も元気をいただき、頑張ろうと思いました。
風もなく、いいお天気で、走っているうちに暑くなって きました。
膝の痛みも全くなく、快調に走ることができました。
今日もありがとうございます。
