生姜で元気になろう♪洋風スープの素でポトフ！！！

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　　　　　　　　　　　小さい頃から心配事や悩みがあると…

　　　　　　　　　　　　　　　　　胃が痛くなる私

　　　　　　３日間くらいすご～～～く体の調子が悪いです

　　　更年期症状の中に…胃痛や膨張感・血圧変動とかあるけど

　　　　　　　　　　　　　心臓の当たりも苦しいんですぅ

　　　　こう言えば…「に行きな～～～～」って皆、言うけど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　思い出した

　　　　　　数か月前も心臓付近が重苦しくて病院に行ったら

　　　　　　　　　　　　　　　　　何でもなかった事

　　　　　　　　　　　　　やっぱ様子見よーーーーっと

 

　　　☆洋風スープの素でポトフ

　　このスープは野菜がいっぱいとれるので…

　　とってもヘルシーです

　　　いつもは「コンソメ」を使いますが、今回はコレ

　　　リゾットやパエリアにも最適です

　　　粉末で使いやすいですよー

 

　　　キャベツは1/2個入ってます

　　　生姜を入れてるので、体も温まりますよ～

　　　お鍋２リットル作りました

 

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