体脂肪率落ちたから？

無事、健康診断が終了。

今回は、体重、体脂肪率、腹囲ともにしっかりダウン傾向の結果と相成り候。ヨシ！。（細かい数字はまだ貰えてないんだけどね）

当日、横にいた同僚と「健康診断に向けて節制するのはアリかナシか」という話に。

「ホントは、普段の姿を診てもらうものだよね？」というワタシの意見に対して、

「でも一年に一度、区切りとしてそういう時期にするのも悪く無いのでは？」というコメントを頂いて、なるほどとも思ったり。

さて12月に入って、富に寒さが増してきました、、、が、妙に薄ら寒い感覚。家族に聞いても「寒いけど、そんなに極端じゃ無いよ」。ワタシだけ寒がっている状況でして。

コレ、脂肪が減って寒さに弱くなってしまった、ってことかも。

体脂肪減による、思わぬ副作用？であります。