温熱療法

 

おとついのローカルニュースで

「温熱療法で筋肉痛とさらば！」

ってなことをやっとった。

熱めの風呂に入るだけ

ただそれだけで全身の疲れなどが取れる

ってなことをやっとった。。。

風呂に入った後は

布団をかぶり

保温する

ってことが大切らしく

そんなことは簡単じゃぁ～！

と昨日実践した。

が

今日一日無気力で

なーーーーーーー

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んにもしたくない一日でした。。。

果たして

温熱療法は効果があったのか？

追伸：

中日が優勝したそうな。。。

明日からセールだなーーーー