怒らない

子どもに対してはできてたんだけど、妻にはできてなかった。
やっぱり怒ったような姿を子どもに見せているのはだめだよなぁと、反省。

口調がきつくなりそうだったら、その前に『深呼吸』。
怒る前に『どうしたの？』

大人も、子どもも同じ人間。子どもの延長が大人。それを忘れないようにしよう。

自分のためにやる。
人を変えようとか、気負わずに、まず実践しよう。

そんな、決意の新年度。