腰痛が酷いので、のんびり回復走 2014-09-17 07:33:55 | ロードバイク こんにちは、yakkyです。 昨日は夜勤明けでした。 ヒルクライム大台ケ原から2日。 まだまだ足腰はバキバキです(笑) 特に持病の腰痛が酷い(汗) この腰痛、本当になんとかならんもんかねぇ。 でも少し運動した方が筋肉がほぐれて回復も早いかな、と思い少しだけ自転車に乗ることに。 軽く走るなら行き先は牛滝山です。 秋はもうすぐですねぇ しかし全然脚が回りませんね(笑) まぁ想像通りで . . . 本文を読む
