疲れています(-ω-;)

こんにちは、yakkyです。 昨日、仕事が休みだったので軽く自転車に乗ってきました。 朝、8時半ぐらいに自宅を出発。 牛滝山に向かいます。 平地よりは少し涼しいですね ここから登りです。 しかし前日までキャンプに行っていた疲れがまだまだ残っています。 それに腰痛も酷いです。 出発するときは和泉葛城山まで登るつもりでしたが、やっぱり止めよう。 身体に全然力が入りません。 今日は軽 . . . 本文を読む