今日もランニング でも途中で止めました(笑)

こんにちは、yakkyです。 今日は仕事でした。 最近、仕事の日は昼休みのランニングが日課になりつつあります。 今日も南港コスモスクエアへ 夏空です。　 しかも海沿いなので日陰がほとんどありません。 あちぃ(；´Д｀) 凄まじく暑かったです。 コレは本当にダメな暑さです。 しかも短時間のつもりだったので水とか持って来てないし。 買おうにも小銭すら持って来てないし . . . 本文を読む

シューズを変えると足の痺れがなくなりました

こんにちは、yakkyです。 昨日、和泉葛城山に登ったときに初投入した物があります。 コレです シマノのR-088ワイドフィットです。 今まで使っていたシューズ 今までは同じくシマノのR-077を使っていました。 超エントリーモデルですね。 キングオブエントリーモデルです(笑) しかしこれを履いていると足が痺れてくるんです。 幅が狭いんですね。 私はかなりの扁平足なので(笑) . . . 本文を読む