土曜日。
数日前の歯茎か歯の違和感(前歯の中心から左の2つ目のところ)があったが多分落ち着いた？
よくわからない…
パンだったかチョコだったかを食べた時に変な噛み方になったのかが原因か？
別に変な噛み方になった感じもせんかったけど…
そこの歯はまだ住んでる時に神経を取ったところで、
こっちに越してから歯医者さんで神経を取ってるのでこの先を考えて
歯の中心部分を残して被せ物をしたところだった。
なんとか診てもらうことができてとりあえずは歯の根元の部分は折れてなさそう。
かみ合わせの問題でたまたま一つの歯に負担がかかって一時的に違和感になった可能性。
違和感それやったんかかも…
被せ物を削ってもらい違和感軽減。
とりあえず不安は取り除かれて一安心。
帰ってからはすぐ近くの解体工事の音が…さすがにちょこちょこ揺れてて、大きな塊をを落とした時のドンっていうのがちょっとビックリするので3時間半くらい経ってさすがにキツいと思い用もないのに外出。
コーヒー飲みながら時間潰すも元々飲み物飲むの早いからそんなに時間潰せず。
どうしたらいいのかとどこに行けるように駅付近のベンチで時間を潰す為の策を練るためスマホを手に取り検索をかける。
まぁ流石にこの時間まではやらんやろうと思うくらいの時間に帰ろう、土曜日やと外食するのも人多くて大変やろし。
そう思いながら入力とタップを繰り返し、気づいたらもう18時前…
近くのスーパーに寄り、安いものを探し家に着く。
玄米ご飯、ひじきのやつ、納豆…
急にどうしたらというくらいのヘルシー食事にたこ焼きをプラスし謎の調整。
そして謎の腹痛。
やはり自分にはヘルシー食事は合わないのか？
風呂に入り、買っておいたヤクルト1000を飲む。
これをしばらく続けて睡眠の環境が良くなれば良し。
ストレス対策として仕事の前に飲んでた時もあった。
いろいろ模索中。
土曜日は平日よりは観る番組が深夜に集中している為GP帯の番組はほぼ観ないのでタブレット端末を手に取り
「メンタル強め女子白川さん」5巻を読み進める。
最近は電車乗って遠く行くこともないので読書する習慣がほぼ無くなってしまった。
(家では例の解体工事の作業音などで読書に集中できる環境が作れない)
その為、まずはマンガから読むという行為でものを読むという習慣を戻すことに。
2022年辛かった時にこの原作マンガ及びドラマに救われた。
ドラマ放送中に原作が読みたくなってそれから新しい巻が出るたびに購入している。
気分落ちてる時に前向きになれる。
なのでそういう時に読めるように電子書籍で買った。
最近の巻では巻ごとに新たな人物が登場しフォーカスが当てられるのでそういうのが好きな自分にとってはすごくありがたい。
いろんな人がいろんな事抱えてる、それを知れたらそれだけ優しくなれるし…
なんだかんだ共感っていうのが一番大事やと思ってる自分にはこういう作品がものすごく心に入ってくる。
おかげさまで少し読むという行為の心のハードルが下がった気がした。
次はエッセイ読んでこ。
もし起きれていたら
「あたりのキッチン」を観るつもり。
このドラマも心にすっと入ってきてくれる。
今の自分に寄り添ってくれた、そんな気がする。
(初回のうどんの回はドラマ放送後に鶏のうどん食べたくなって次の週鶏うどん食べに行ったくらい…)
今期料理ドラマが自分には結構きてる。
観ようと思っていたドラマが日曜日あたりに出揃う予定。
視聴予定が固定化されるのでようやく予定が立てやすくなる。
そして、映画をあんまり観に行けてないのでなんとかして観に行こう。
じゃないと現実逃避する時間がなさすぎる…
ちょっと一言
共感力強し＆工事みたいな大きい音苦手…弱いなぁ…
ゆえに足りないもの…鈍感力。
性格って無理矢理ひん曲げられんもんかね…
(共感が大事やとかいうてたけども…)
おかげでニュースが見れんのですよ…辛すぎて…
