明日も休んで4連休なのですが、今回は明日面倒な作業があり、土曜も出勤予定。
休日出勤が月に3回までしかダメっていういつもなら嬉しい縛りが足かせになるというね。
※ホントは今日も仕事行きたかった。
体重:87.0kg 減。
体脂肪率:25.0％ 増。
運動:なし。
読書:なし。
週末の作業準備もあとちょっと。
何事も無いとええんですが…。
体重:87.0kg 減。
体脂肪率:24.7％ 減。
運動:なし。
読書:なし。
私には珍しくハードワークでした。
朝7時から夜9時前まで…。
今週山場なので頑張ります。
体重:88.0kg 減。
体脂肪率:25.4％ 増。
運動:なし。
読書:サイスポ 4月号。
 | CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2023年 4月号 CYCLE SPORTS編集部 八重洲出版 |
今日は消防団で水利調査の日でした。
あまり現場で水を出すことは無いけど、それに備えて水が出るかどうかのチェックと新しいポンプ車のナビに位置データを登録する…ってのをやりました。
役に立たないのが一番ですが、もしもに備えて…ね。
体重:89.0kg 増。
体脂肪率:24.4％ 減。
運動:なし。
読書:なし。