無意識に使用

怪我をした左手の親指ですが、キーボード打つのには使ってないやろ…と思ったら意外に使ってた模様…。
で、使わないように意識するとミスタイプ連発でストレス溜まる…。
早よ治らんかのぅ…。

体重:86.8kg 増。
運動:なし。
読書:なし。

怪我の度合い

昨日の怪我、結局痛みで全く寝れないので、救急病院へ。

1時間くらい待たされた後、レントゲンを撮ったところ骨折はなさげ、内出血を起こしててその圧で痛みがでてるんでしょうということで、爪に穴を開けて圧を下げてもらい、痛み止めを処方してもろたのですが、痛み止め全く効かず結局ほぼ寝れませんでした…。

朝再度痛み止めを飲んだら寝れてないのと痛みが軽減してたのとで寝れる様になり、8時間くらい爆睡でした。
明日は出社出来るかな？

体重:86.8kg 減。
運動:なし。
読書:なし。

負傷

操法の練習しててありえん凡ミスをかましてしまい、怪我をしてしまいました…。
日曜なのでまともな病院にもいけないので、ひたすら痛みを我慢…。

体重:87.2kg 増。
運動:ウォーキングイベントで7kmくらいウォーキングと練習場所までの往復で7kmくらいサイクリング。
読書:なし。

しまなみ縦走2019

今年もしまなみ縦走に参加してきました。
今回は会社の自転車素人2名とチームメンバー3名の5名でのサイクリングでした。
素人2名のうち1名は尾道-今治を経験済み、もう1名はフルマラソン4時間くらいで走る体力の持ち主だったので、まぁ完走はすると思ってたのですが、1名が持ってきた自転車がまさかの650cバイク…以前八幡浜方面へサイクリングした際の悪夢が…。
で、やはり650cバイクの方が漕いでもなかなか進まず平均速度が延びません。これが想定外となり、なかなか思うとおりに進められませんでしたね…。
ただ、何とか往路は完走、復路因島の土生港まで走りきり、予定していた時間はオーバーしましたが、無事帰ることができました。
これを機にサイクリングに目覚めてくれると…なのですが、ちょっと難しいかな…。

体重:87.0kg 減。
運動:サイクリング100km。
読書:なし。

準備

明日のしまなみ縦走の準備をする。

体重:88.2kg 増。
運動:なし。
読書:宇宙兄弟 35巻。