夢遊症

眠剤のせいか、夜中に起きて変なことをしてるっぽいんですよね…。

今朝は

・お玉でヨーグルトをすくってた

・バスタオルと靴下を出してた

というのが形跡として残ってました。

違うのに変えてもらった方が良いのかなぁ…。

体重:89.0kg 増。

体脂肪率:25.8％ 増。

運動:なし。

読書:なし。