ひさびさ緊急地震速報

昨晩、風呂入って寝ようとしたら緊急地震速報が！

裸だったので慌ててパンツ履いてたらユラユラと。

あまり大きい地震じゃ無かったので良かった…。

香川は震度3、愛媛は震度4だった模様。

これで目が覚めてしまったのかなかなか寝られず。

朝起きるとまたもや頭位性目眩が来そうな予感…。

最近寝る前の予防体操も欠かさずしてたのにナゼ…。

仕事をしてる途中、少し昼寝をしたら良くなったので、もしかしたら寝不足とかも原因の一因なのかなぁ…。

運転不安だったのですが、良くなったので安全運転で帰松。

夜はまた気持ち悪くなったので、早めに寝ました💤

写真は香川土産。

私は右上の「観まん」こと「観音寺」が好きです。

体重:89.4g 減。

体脂肪率:27.2％ 増。

運動:なし。

読書:なし。