お弁当の名脇役

梅雨ですねぇ～食中毒の季節ですねぇ～
そんな中、お弁当を持って行ってるむっさんです

ネットでお弁当関連を検索するとたくさんヒットしますね。

こんなん見てると、自分のお弁当はショボいなーと思いますが
そんな私でも手軽にできる簡単オカズのご紹介


その　：　ハート型ダシ巻き風たまご焼き

材料水・・・適量、ダシの素・・・1/2袋、卵２～３個

①適当な量の水にダシの素を溶きます。　

②①に卵を混ぜタマゴ焼きを作ります。たまに、ハムを入れたりもします。

③タマゴ焼きをお好みの大きさで　　し、カット面を上にして斜めにスライスします。

④スライスした片方をひっくり返してくっつけるとハイ！出来上がり



これを5個作って冷凍すると、1日1個消費して1週間分。
お弁当に詰め込む際、凍ったままのタマゴ焼きを保冷剤代わりに使用してます。
お昼時には、ちゃんと溶けてジューシーなタマゴ焼きになってますよ


その　：　隙間産業ハートかまぼこ

材料かまぼこ

①かまぼこを端を残して薄くスライス　　し、同じ幅で全スライス　　後、板から外します。

②折鶴の羽を伸ばすように、　開きます。

③あとは楊枝で止めるなり隙間に埋め込むなりして出来上がり♪



あなたのお弁当と心の隙間をお埋めします
ちょっと可愛くなったっしょ？

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精神的な老化テスト

老化って外見だけで判断できないっす。
90代のスーパーばーちゃんもいれば、50代の若年性認知症の方もいらっしゃいます。

老化を、普通は「精神的な老化」と「身体的な老化」の２つの面から考えていくそうです。

あるアメリカの学者が精神的な老化の指標として上げた１５の徴候。
（◆老人の体とこころの変化◆より抜粋）

（１）最近のことを忘れてしまう。昔のことは比較的よく記憶している。
（２）急ぎの用をしなければならないとイライラする。
（３）すべてのことに対して自己中心的になる。
（４）過去のことを繰り返し話す。
（５）よくグチをこぼす。
（６）目のまえで起こっていることに興味をもたない。
（７）他人にわずらわされず一人でいたい。
（８）新しいことを身につけにくい。
（９）騒がしいことに神経質になる。
（10）知らない人と付き合うことを好まなくなる。
（11）世のなかの変化についていけなくなり、疑い深くなる。
（12）自分自身の感情にとらわれやすい。
（13）過去の自分の苦労話をしたがる。
（14）新しい計画を立てることができない。
（15）つまらないものを収集して喜ぶ。

あなたはいくつ該当しました？

私は7個くらい。・・・精神的な老化に着々と侵攻されとります

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QOL

クオリティ・オブ・ライフ（Quality of Life　略：QOL）とは・・・

『生活の質、生命の質、人生の質』　との意。

使い方としては、
「QOLが高いor低い」
「QOLを上げる」　など。

要するに本人の生活満足度が高いか低いか上げるのかってこと？

今んトコ私は、学んだりバイクに乗ったりとQOLはアゲアゲですよたぶん

みなさんはいかが？

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今度は介護系

近況報告

先日より職能訓練校に通っております。


介護の基礎を習得するらしい。

よくわからないけど第1期生らしい。

20～60代まで幅広い年齢層の40名で5ヶ月間研修。

・・・毎日テストがあるらしい


いずれ勉強したい分野だったし、その時期が来たのかな・・・と。

しかし、もらったテキストをチラ見して早くもゲンナリしてますが


何よりも楽しみなのは、バイク通学だったりもしますε=ヾ(*・∀・)/

お勉強は・・・マイペースでついていければいいなぁ

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むっさんはバイクを手に入れた！

その名は「HONDA LEBEL (ホンダ レブル)」250ccチョイボロ

むっ弟が自分用に仕入れたらしいが、ちょっと物足りなかったらしい。


むっ弟「やっばい。（あげるよ）」


ヤツはもっとデカイのに乗りたいらしい。



最初はいらんって言ってたけど、マフラー音が気に入ったので購入することにしました。


安く譲ってもらったし、練習台には丁度よさげε=ヾ(*・∀・)/



先ほど乗ってみたのです。


ちょっとガニ足で乗ってみたくなるとです。


あとは・・・


まだよくわからんとです。



そして・・・ 　　



またまた子猫の新入りがおったとです。どぎゃしこぉぉぉ！？

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(｀・ω・´)増えた？

子猫ちゃん達、
ちょっとづつ人前に出てくるようになりました。

　

ある日、実家に戻ってみると。。。

あれ？増えてる？

影武者みたいなのが1匹増えてました。

なにやら近所の子が連れてきたとのこと。

お母さん猫が心配してないかなぁ(´・ω・｀)



影武者猫の顔を見てみると、鼻水と目ヤニでぐちゃぐちゃ
他の子猫に移ったら大変だと、病院へ連れて行きました。

診察してもらうと、「猫ウイルス性鼻気管支炎」ってやつらしい。

注射＆お薬＆目薬を処方してもらい早速点眼。

早くよくなれ。


親猫は自分の子供と見分けがつくっぽい。
影武者猫は親猫の懐に入れないみたい・・・ちょっと心配。

しかし数日後には仲間入りを果たせたらしく、
みんなと一緒に親猫の懐でチュッチュしてました(*´ー`) 　よかった。

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そうだ！鹿児島へ行こう！ in 鴨池・垂水フェリー

ある日の夜。
『思い立ったら(たまに)即行動』のまかまか団は、鹿児島へ旅立ったのでした。

約5時間ほど車を走らせ、桜島付近へ着いた頃には朝焼けが射してました。



ちょっと仮眠をとり、お昼頃にしゅぱーつ


ここまで勢いだけで行動していた我々。


隊長「で、どこ行く？指宿方面か宮崎方面か・・・」

わし「指宿方面は行った事ないよねぇー。そっち行ってみよ」

隊長「そうしようか。では行こ...ん？フェリーで対岸に渡れるらしい。コレ乗ろうか。」←逆方向

わし「あぃよー！乗っちまおーワーイε=ヾ(*・∀・)/」


と、その後も勢いだけで行動。


鴨池港からフェリーで垂水港へ向かいました。



出向し、しばらくすると何やら騒々しいのです。

耳をダンボにしてみると・・・


お客さん「・・るか・・・イルカがいるよー！！」



慌てて見に行くと、たくさんのイルカが戯れてるじゃあーりませんか！

めちゃめちゃ近くで見られてラッキー♪
・・・でもの準備をしてなくて、遠目にパシャリ

乗船して約35分後、垂水港に到着。 　

その後、我々は南に向うのでした。　・・・つづく

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