負けそうです！

*(晴れ)* 今日も暑かったですね。

＊夏バテしないようにしっかり食べて頑張っていますが、どうもこの暑さには負けたようです。

今朝起きてみると、頭痛や首から肩にかけての凝り、喉のイガイガそして自律神経失調のように汗が噴き出してみたり・・・。

「これは夏バテ？」と思ったのです。

夕方の散歩でたっぷり汗をかいた後、着替えもせずにエアコンの効いた部屋に居たり、扇風機をかけたまま寝たりしているために体が冷えたのかも知れません。

今日は夕方のウオーキングは止めておこうかと思いましたが、頭痛は昼前には治ったのでいつも通り出かけました。

＊そんな暑さにも負けず夫は元気です。

今朝は池の水が枯れそうだということで川から水を引くべく、ポンプやホースの据え付けに午前7時前から出かけ、昼前まで炎天下で作業をしてきました。

そして明日はお盆の施餓鬼会に備え、午前中お寺の境内の清掃作業の予定です。

＊静さんは至って元気なのですがちょっと心配な事があり、来週内視鏡検査入院する予定です。（調べてみないと判らないのですが、私の勘では老人に多い消化器、憩室出血ではないかと思っています。）

皆さまもご自愛のほどを！


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