千葉厄除け不動尊ツーリング❗

千葉厄除け不動尊へツーリングに行ってきました❗



次に、おじゃが池❗



紅葉にはまだちょっと早かったみたい…



魚が(゜)#))<<いっぱいいた❗



みのりの郷道の駅東金で、ブドウ🍇のジェラソフト🎵



90キロのツーリングでした🎵(*≧∀≦*)

旭市柔道協会 昨日の練習所感

先にも書きましたが、かなり寒くなってきました。

充分体を温めてから練習しないと、ケガをしやすい季節です。

なので、充分にランニング、ダッシュをして、体を温めてから柔軟を充分に行ない練習に入りました。

スピード打ち込み、移動打ち込み、移動投げ込み、乱取り。

最後に監督の計らいで、綱引大会になり、子供達はとても喜んでいました。

苦しい練習の中にも、楽しいエッセンスを入れる🎵

監督ならではの、粋な計らいだなと思いました🎵

クリスマスツリー🎄🎵

おはようございます(^-^)

今朝も白い世界❗

霜が張っていました❗((+_+))

昨夜、クリスマスツリー🎄を出して飾り、一人で点灯式を行いました(^-^;

いよいよ年末感が高まってきました🎵

風邪などひかぬよう、ラスト一ヶ月半、頑張りましょう❗