復職９２９日目。曇り。通院。午前半休。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:40頃起床する。今日は通院で早起きする日なのに寝坊した(-_-;)。
これから通院に行くと会社のフレックス時間に間に合わないので、出かける前に会社へ午前半休を申請する(-｡-;。

ゆっくり支度をして外出、病院へ向かう。今日は曇りだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。予約時間の08:30には当然間に合わないので、遅刻扱いで診察を待つ。
30分ほどの待ち時間で名前を呼ばれて診察開始。
過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は4W後の朝の予約を取り、診察は9:50頃終了する。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3750の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(28日分)
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

時間があるのでいったん帰宅する。

午後出社のため、少し早めに支度をして外出、会社へ向かう。


今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日は午前半休。仕事の区切りを付けて定時退社する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニのエビドリア。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１４日目。今日の摂取カロリーは1476Kcal。３日連続中華丼。安いし美味いし。

明日は通常勤務。残業確定日だ。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
羽田空港寸景。夜の羽田空港。







OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO

復職９２９日目。曇り。通院。午前半休。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:40頃起床する。今日は通院で早起きする日なのに寝坊した(-_-;)。
これから通院に行くと会社のフレックス時間に間に合わないので、出かける前に会社へ午前半休を申請する(-｡-;。

ゆっくり支度をして外出、病院へ向かう。今日は曇りだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。予約時間の08:30には当然間に合わないので、遅刻扱いで診察を待つ。
30分ほどの待ち時間で名前を呼ばれて診察開始。
過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は4W後の朝の予約を取り、診察は9:50頃終了する。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約￥3750の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(28日分)
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

時間があるのでいったん帰宅する。

午後出社のため、少し早めに支度をして外出、会社へ向かう。


今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日は午前半休。仕事の区切りを付けて定時退社する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はコンビニのエビドリア。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１４日目。今日の摂取カロリーは1476Kcal。３日連続中華丼。安いし美味いし。

明日は通常勤務。残業確定日だ。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
羽田空港寸景。夜の羽田空港。







OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO

復職９２８日目。曇り時々晴れ。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜よく寝付けず寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のガパオライス弁当。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１３日目。今日の摂取カロリーは1435Kcal。

明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
羽田空港寸景。パラレルアプローチ。







OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14

復職９２８日目。曇り時々晴れ。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜よく寝付けず寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のガパオライス弁当。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１３日目。今日の摂取カロリーは1435Kcal。

明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけてないので、在庫から。
羽田空港寸景。パラレルアプローチ。







OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14

日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:10頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz(-_-)。

今日は自宅静養の日と決めていたので、１日のんびり自宅静養する。
(-_-)Zzz。

午後買い物のため外出する。外は晴れだがそれほど暑くない。


西大井駅前のカンナの花はやや終わりかけだ。
雑草も多くなってきた。
http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/page000028600/hpg000028582.htm


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはフェイスクリームを変更してから良好になってきた。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップ焼きそばとコンビニのとうものこし。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１２日目。今日の摂取カロリーは1394Kcal。

明日は９日ぶりの通常業務。明日の天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので、昨日の在庫から。

羽田空港。誰かのお見送りでしょうか。7/18撮影。



OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:10頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz(-_-)。

今日は自宅静養の日と決めていたので、１日のんびり自宅静養する。
(-_-)Zzz。

午後買い物のため外出する。外は晴れだがそれほど暑くない。


西大井駅前のカンナの花はやや終わりかけだ。
雑草も多くなってきた。
http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/page000028600/hpg000028582.htm


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはフェイスクリームを変更してから良好になってきた。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップ焼きそばとコンビニのとうものこし。夕食は中華丼と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１２日目。今日の摂取カロリーは1394Kcal。

明日は９日ぶりの通常業務。明日の天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので、昨日の在庫から。

羽田空港。誰かのお見送りでしょうか。7/18撮影。



OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

土曜日。曇り時々晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。今日も寝坊した(-_-;)。
今日は終日晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:30頃到着する。曇りだ。涼しい。


羽田11:30METAR
RJTT 230230Z 05006KT 9999 FEW020 SCT030 BKN035 24/18 Q1014 BECMG TL0330 08008KT RMK 1CU020 3SC030 6SC035 A2997　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25km。
羽田16:00METAR
RJTT 230700Z 06009KT 9999 FEW030 BKN040 BKN/// 24/18 Q1013 NOSIG RMK 1CU030 6SC040 A2993　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。
羽田18:00METAR
RJTT 230900Z 07012KT 9999 FEW030 SCT040 BKN/// 24/19 Q1014 NOSIG RMK 1CU030 4SC040 A2994　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。


今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHA)　LH715便。


DLH　 （B747-830　D-ABYR)　LH717便。






その他
CES　新華網 xinhuanet　新華通信社塗装機飛来(A330-300　B-6125)。
http://www.xinhuanet.com/








PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(A330-313　RP-C8771)。




CPA 新塗装機飛来(B777-300ER　B-KPQ)。




ANA　R2-D2™ ANA JET飛来(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html








SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。今日も非番だった。
http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html


SKY　「タイガースジェット」飛来。(B737-800　JA73NM)。




SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。※片側のみ。




JAL　「Japan Endless Discovery」機飛来(B767-300ER　JA614J)。




JASDF　政府専用機メンテナンス飛来(B747-400　20-1102)。CYGNS02。



12:38頃到着した。

ANA　Wi-Fiドーム設置確認(B737-800　JA70AN)。


ANA　新造機を確認した(B787-9　JA879A)。


ビジネスジェット(G450　N111CQ)。Gama Aviation Inc, Stratford CT。

13:30頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　HL8230)。Korean Air。KAL3719/KAL3720。









16:20頃到着し、18:22頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N3338)。Bank of Utah Trustee。


ビジネスジェット(G550　N550GH)。OZORA INC。


今日は20:00頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は空港レストランの天ざる蕎麦。夕食はどん兵衛きつねで済ませる。

カロリー制限１７１１日目。今日の摂取カロリーは1540Kcal。天ぷら美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

土曜日。曇り時々晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。今日も寝坊した(-_-;)。
今日は終日晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには11:30頃到着する。曇りだ。涼しい。


羽田11:30METAR
RJTT 230230Z 05006KT 9999 FEW020 SCT030 BKN035 24/18 Q1014 BECMG TL0330 08008KT RMK 1CU020 3SC030 6SC035 A2997　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25km。
羽田16:00METAR
RJTT 230700Z 06009KT 9999 FEW030 BKN040 BKN/// 24/18 Q1013 NOSIG RMK 1CU030 6SC040 A2993　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。
羽田18:00METAR
RJTT 230900Z 07012KT 9999 FEW030 SCT040 BKN/// 24/19 Q1014 NOSIG RMK 1CU030 4SC040 A2994　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40km。


今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHA)　LH715便。


DLH　 （B747-830　D-ABYR)　LH717便。






その他
CES　新華網 xinhuanet　新華通信社塗装機飛来(A330-300　B-6125)。
http://www.xinhuanet.com/








PAL　創立75周年記念マーク付機材飛来(A330-313　RP-C8771)。




CPA 新塗装機飛来(B777-300ER　B-KPQ)。




ANA　R2-D2™ ANA JET飛来(B787-9　JA873A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html








SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。今日も非番だった。
http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html


SKY　「タイガースジェット」飛来。(B737-800　JA73NM)。




SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。※片側のみ。




JAL　「Japan Endless Discovery」機飛来(B767-300ER　JA614J)。




JASDF　政府専用機メンテナンス飛来(B747-400　20-1102)。CYGNS02。



12:38頃到着した。

ANA　Wi-Fiドーム設置確認(B737-800　JA70AN)。


ANA　新造機を確認した(B787-9　JA879A)。


ビジネスジェット(G450　N111CQ)。Gama Aviation Inc, Stratford CT。

13:30頃出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　HL8230)。Korean Air。KAL3719/KAL3720。









16:20頃到着し、18:22頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N3338)。Bank of Utah Trustee。


ビジネスジェット(G550　N550GH)。OZORA INC。


今日は20:00頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは21:00頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は空港レストランの天ざる蕎麦。夕食はどん兵衛きつねで済ませる。

カロリー制限１７１１日目。今日の摂取カロリーは1540Kcal。天ぷら美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

金曜日。会社休暇４日目。曇り時々小雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:10頃起床する。昨夜なかなか眠れず派手に寝坊した(-_-;)。
今日の午後は曇り後晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには14:10頃到着する。曇りだ。涼しい。


羽田14:00METAR
RJTT 220500Z 03010KT 360V060 9999 FEW010 SCT020 BKN030 23/20 Q1013 NOSIG RMK 1CU010 3CU020 7SC030 A2991　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25km。
羽田16:00METAR
RJTT 220700Z 05009KT 9999 FEW020 BKN030 23/18 Q1012 NOSIG RMK 1CU020 7SC030 A2991　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15km。

今日の収穫。今日は収穫ほとんどなし。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHL)　LH715便。
撮影できず。
DLH　 （B747-830　D-ABYR)　LH717便。






その他
CSH　B737飛来(B737-89P　B-5691)。


CSN　SkyTeam塗装機飛来(A330-200　B-6528)。




PAL　創立75周年記念マーク付A340機材飛来(A340-313　RP-C3435)。




JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベエジェット（さくらジンベエ）飛来(B737-400　JA8992)。
http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html


ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)
http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/


SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。今日は非番だった。
http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html


SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。※片側のみ。






JAL　「がんばれ！ニッポン！® JET（特別塗装機）飛来(B777-200　JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003762.html




JAL　「がんばろう日本」復興支援特別塗装機(B767-300　JA8987)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003766.html


JAL　「Japan Endless Discovery」機飛来(B767-300ER　JA614J)。


JAL　国際線「JALエコジェット」機飛来(B777-300ER　JA734J)。




ANA　B787初号機飛来(B787-8　JA801A)。


海上保安庁美保基地「みほわし」号飛来(DHC-8-315. JA728A)。


Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G450　N111CQ)。Gama Aviation Inc, Stratford CT。


ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N3338)。Bank of Utah Trustee。


ビジネスジェット(G650　N155AN)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。


今日は17:50頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は空港レストランの寿司で済ませる。

カロリー制限１７１０日目。今日の摂取カロリーは1571Kcal。←　昨夜未明にカップヌードル食べた分も計上。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14

金曜日。会社休暇４日目。曇り時々小雨。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:10頃起床する。昨夜なかなか眠れず派手に寝坊した(-_-;)。
今日の午後は曇り後晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには14:10頃到着する。曇りだ。涼しい。


羽田14:00METAR
RJTT 220500Z 03010KT 360V060 9999 FEW010 SCT020 BKN030 23/20 Q1013 NOSIG RMK 1CU010 3CU020 7SC030 A2991　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界25km。
羽田16:00METAR
RJTT 220700Z 05009KT 9999 FEW020 BKN030 23/18 Q1012 NOSIG RMK 1CU020 7SC030 A2991　ＩLS　Z　RWY34L、ＩLS　Z　RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界15km。

今日の収穫。今日は収穫ほとんどなし。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHL)　LH715便。
撮影できず。
DLH　 （B747-830　D-ABYR)　LH717便。






その他
CSH　B737飛来(B737-89P　B-5691)。


CSN　SkyTeam塗装機飛来(A330-200　B-6528)。




PAL　創立75周年記念マーク付A340機材飛来(A340-313　RP-C3435)。




JTA　沖縄美ら海水族館×JTA、ジンベエジェット（さくらジンベエ）飛来(B737-400　JA8992)。
http://www.churashima.net/jta/jimbe_jet/index.html


ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)
http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/


SNJ　「阿蘇草原再生支援事業便くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。今日は非番だった。
http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html


SFJ　映画『シン･ゴジラ』がコラボした「シン･ゴジラジェット」運航(A320-214　JA08MC)。※片側のみ。






JAL　「がんばれ！ニッポン！® JET（特別塗装機）飛来(B777-200　JA8979)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003762.html




JAL　「がんばろう日本」復興支援特別塗装機(B767-300　JA8987)。
http://press.jal.co.jp/ja/release/201604/003766.html


JAL　「Japan Endless Discovery」機飛来(B767-300ER　JA614J)。


JAL　国際線「JALエコジェット」機飛来(B777-300ER　JA734J)。




ANA　B787初号機飛来(B787-8　JA801A)。


海上保安庁美保基地「みほわし」号飛来(DHC-8-315. JA728A)。


Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G450　N111CQ)。Gama Aviation Inc, Stratford CT。


ビジネスジェット(BD-700-1A11 Global 5000　N3338)。Bank of Utah Trustee。


ビジネスジェット(G650　N155AN)。Wells Fargo Bank Northwest NA Trustee。


今日は17:50頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は空港レストランの寿司で済ませる。

カロリー制限１７１０日目。今日の摂取カロリーは1571Kcal。←　昨夜未明にカップヌードル食べた分も計上。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
　　　　　　　　+M.ZD300mmPRO+MC-14