復職９２６日目。曇り時々雨。有給休暇。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。喉が痛く熱っぽい(-｡-;。
熱を計ると７度８分だ。

体調が悪いので会社へ有給休暇を申請し、自宅静養する事にする。
そのまま二度寝する。

・・・

15:30頃再起床する。悪夢を見たので寝起きが悪い。
熱は７度２分と微熱である。

喉が渇くのでかき氷で水分補給。

夕方買い出しのため外出する。外は曇りだだが蒸し暑い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。

今日の朝食はコーヒー。昼食は無し。夕食はコンビニのカレー弁当と味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１７０２日目。今日の摂取カロリーは1593Kcal。熱があるせいか味があまりしない。

明日も通常勤務。夜歯医者へ通院予定。明日の天気は雨後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
羽田空港寸景。







OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14