おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い。
支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
なんとか仕事を終わらせ定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社の肉野菜炒め弁当。夕食はコンビニのもつ鍋と惣菜で済ませる。
カロリー制限１６９５日目。今日の摂取カロリーは1593Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港国際線ビル。七夕展示。
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:40頃起床する。昨夜夜更かししたので眠い。
支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
なんとか仕事を終わらせ定時で退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社の肉野菜炒め弁当。夕食はコンビニのもつ鍋と惣菜で済ませる。
カロリー制限１６９５日目。今日の摂取カロリーは1593Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港国際線ビル。七夕展示。
E-PL1+Lumix14mmASPH
