おはようございます。
今朝は07:00頃起床する。なんか異様なだるさを感じる。疲労感というかなんとも言葉で言えない感じである。
だるさは昨日、一昨日もあったが。今日は特にひどい(-｡-;。
今日は有給休暇を申請して休んで自宅静養する事にする。
そのまま二度寝する。
・・・
14:30頃再起床する。だいぶだるさが無くなってきた。
夕方外出し歯医者へ通院する。外は曇りだ。涼しい。
今日は差し歯の土台を作ってもらう。1770円の出費だ。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食はコンビニの幕の内弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限１６９６日目。今日の摂取カロリーは1321Kcal。
明日は土曜日で休み。寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は雨後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港、うまく色が出なかった写真をモノクロームで(-｡-;。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO
今朝は07:00頃起床する。なんか異様なだるさを感じる。疲労感というかなんとも言葉で言えない感じである。
だるさは昨日、一昨日もあったが。今日は特にひどい(-｡-;。
今日は有給休暇を申請して休んで自宅静養する事にする。
そのまま二度寝する。
・・・
14:30頃再起床する。だいぶだるさが無くなってきた。
夕方外出し歯医者へ通院する。外は曇りだ。涼しい。
今日は差し歯の土台を作ってもらう。1770円の出費だ。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ落ち着いてきた。薬を患部に塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は無し。夕食はコンビニの幕の内弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限１６９６日目。今日の摂取カロリーは1321Kcal。
明日は土曜日で休み。寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は雨後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末の在庫から。
羽田空港、うまく色が出なかった写真をモノクロームで(-｡-;。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO
