復職８２７日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
速攻で支度をして外出、なんとか08:58に出社する。今日は晴れだ。暖かい。


今日は終日デスクワーク。
予定外の仕事が入り終日忙しい。残業して退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。

今日の朝食はなし。昼食は鳥おこわ弁当。夕食はビーフカレーと味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１５６７日目。今日の摂取カロリーは1726Kcal。カレーは美味しい。

明日土曜日。休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。日中羽田へ。夕方コンサートに出かける予定。明日は曇り後雨の予報(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。

羽田空港、寸景。







OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。

復職８２６日目。晴れ。通常勤務。夜コンサートへ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。疲労と寝不足で眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだが雲が多い。


今日は終日デスクワーク。
少し早く退社して、夕方から楽しみにしていたコンサートへを聴くために日本橋三井ホールへ向かう。

会場へは17:20頃到着する。今日は2/3にリリースされた上原ひろみ「SPARK」発売記念イベントだ。


上原ひろみ「SPARK」アルバム。

トレーラー映像
https://www.youtube.com/watch?v=2t2ob2Cakn0

このCD初回盤に応募券が同封されていて、1枚１名に限り応募できるシステムである。発売日から約１週間以内に応募しなければならい。
それでも今回は4014名も応募があり。その中から抽選で600名が今日招待されたとの事である。競争率は約6.69倍であった。
最も遠いところから来たのは北海道、釧路の人で１泊二日で朝釧路へ戻り、そのまま出社だそうである。

少し早く着いたので、夕食を先に済ませる。
窓から見た三越デパート。綺麗だ。


18:15から入場開始。19:00少し過ぎから予定通りコンサートが始まった。

セットリスト

１．トークショー
音楽誌「Cast」(ジョイフルタウン)編集長　棚橋和博氏と上原ひろみさんとの楽曲「SPARK」についてトーク。

・CD録音中、今回の「SPARK」は初めてスタッフが誰も倒れなかった。(過去のアルバムでは倒れていた。一人ブラック企業)
・今回の「SPARK」では録音日数を４日取ったため、1日を省いて10:00から始めて24:00前には終われたのが原因かもしれない。(過去の9アルバムは３日だった)
・楽曲「SPARK」のラスト手前の「ブレイク」の部分は、最初のイントロのメインリフをアレンジしたものが虫食いになっている。
・この「ブレイク」の部分はなかなか息が合わなくて、アンソニージャクソン(b)、サイモンフィリップス(Dr)と100回位1000本ノック並みに練習した。
・上原ひろみさんは来週からスタンリークラークとのツアー(トルコからスタート)に出かける。まだセットリスト等は決めていない。
・日本では年内にツアーをする予定がある。
・音楽誌「Cast」(上原ひろみ特集)は3/18発売予定。

２．ピアノ独奏
アルバム「SPARK」から。
・テイク・ミー・アウェイ
・ホワット・ウィル・ビー、ウィル・ビー
・ウェイク・アップ・アンド・ドリーム
・オールズ・ウェル

アンコール
・イン・ア・トランス

20:30頃コンサートは大盛況で終了した。素晴らしい。来てよかった。

途中買い物を済ませて、自宅へは21:20頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。

今日の朝食は時間がなくてなし。昼食はコロッケサンドとアイスクリーム。夕食はとんこつらーめん俺式 日本橋店（せたが屋系列の店)で、肉つけ麺を注文する。

カロリー制限１５６６日目。今日の摂取カロリーは1593Kcal。味は冷めてくると塩辛さがつらい。せたが屋の方が個人的には好き(※味には個人差があります）

明日も通常業務。明日も終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
iPhone6S

復職８２５日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨日は少し早めに就寝したが、眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワークと会議。
仕事は終日忙しいが、ノー残業デーなのでほぼ定時退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は中華丼と味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１５６５日目。今日の摂取カロリーは1276Kcal。ご飯もの復活。中華丼美味い。

明日通常業務。少し早く退社して夕方からコンサートへ出かける予定(-_-)。コンサートは非公開なので、事後明日のブログに記述予定。明日も終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので2016.02.11日分在庫から。

羽田空港、謎のカメラ。





OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。

復職８２４日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨日は夜更かししたので眠いZzz。。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は青空が見えるが曇りだ。


今日は終日デスクワークと会議。午前中眠けに負けて寝そうになるZzz。
仕事は終日忙しく残業して退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はコンビニの天ぷら蕎麦と牡蠣フライで済ませる。

カロリー制限１５６４日目。今日の摂取カロリーは1212Kcal。コンビニの天ぷら蕎麦見た目が良くない。

明日通常業務。明日は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。

JAL　B767-300　JA8365退役。
最後に撮影したのは、2016.02.07であった。たぶんこの直後塗装が剥がされたと思われる。


この機材については通常のB767-300機という事もあり、あまりいい写真が残っていない(-｡-;。

OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。

しばらく探してみたデジタル化した写真の中で一番古いのがこの写真。2005.07.10撮影。すでにJJ塗装になっているので、早い段階で塗り替えられたのだと思う。

E-1+ZD50-200mm

復職８２３日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨日は眠くて早めに就寝した。まだみぞおちと背中に痛みがある。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は青空が見えるが曇りだ。


今日は終日デスクワークと会議。
終日忙しく過ごすが、区切りを付けてほぼ定時退社する。
外は小雨だ。


途中買い物を済ませて、自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食は帆立カレーうどんと牡蠣フライで済ませる。

カロリー制限１５６３日目。今日の摂取カロリーは1303Kcal。帆立美味い。

明日通常業務。明日は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。

羽田空港東京航空地方気象台、ドップラーレーダーのアンテナを交換。
やはり吊るしてかぶせるのか。見たかったな。
http://mainichi.jp/articles/20160203/k00/00m/040/035000c

交換前(2015.01.24撮影)。

E-PL1+Lumix14mmASPH

交換後(2015.02.11撮影)。

E-PL1+Lumix14mmASPH

サッカーボールのようだ。

OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。

日曜日。雨後晴れ。腹痛で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

今朝は11:50頃目が覚める。今日も胃潰瘍の放散痛で背中が少し痛い。
体調が悪いので無理せず今日も１日自宅静養で過ごすことにする。
今日の予定だった２択
１．東京藝術大学・海上自衛隊東京音楽隊合同演奏会。
２・羽田空港
は両方ともあきらめる(-｡-;。

放散痛とだるさを感じるので、午後はほとんど寝て過ごす。

夕方買い物のため外出する。晴れている。暖かいという予報だったが、日蔭は案外寒い。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化傾向。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は日清どん兵衛だし醤油焼うどん。夕食はカレーうどんと牡蠣フライで済ませる。

カロリー制限１５６７日目。今日の摂取カロリーは1396KCal。日清どん兵衛だし醤油焼うどん美味い。

明日は通常勤務。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。曇り後晴れ。腹痛で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

今朝は12:30頃目が覚める。胃潰瘍の放散痛で背中が痛い。
体調が悪いので今日も１日自宅静養で過ごすことにする。

異様にだるさを感じるので、午後はほとんど寝て過ごす。

夕方買い物のため外出する。曇りの予報だったが晴れている。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化傾向。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はカレーうどん。夕食はコンビニのピリ辛味噌ラーメンで済ませる。

カロリー制限１５６６日目。今日の摂取カロリーは1650KCal。

明日も日曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。予定は二択。
１．東京藝術大学・海上自衛隊東京音楽隊合同演奏会。
２・羽田空港
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職８２２日目。曇り。腹痛で有給休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

昨夜未明に腹痛で目が覚める。昨夜からなんとなくお腹の調子がわるく感じがしていたが、やはり来たか。
鎮痛剤を服用して様子を見る。そのまま薬の副作用でしばらく眠る。

08:00頃再起床する。腹痛は弱まったが、痛みが完全には引かず、体もだるいので、有給休暇を取得する。
そのまましばらく横になる。

今日はもともと内科への通院日なので、支度をして外出し病院へ向かう。外は曇りだ。


血液検査とブスコパン？の注射を受ける。
診察の結果は、胃潰瘍の疑いとの事であった。特に肝臓、胆のう、すい臓は問題ないとの事。

処方箋の薬を購入。診察と合計で6870円の出費だ(:_;)。
処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1
ファモチジン錠20mg　×3　←　毎食後服用。私の胃はガスター効かないので期待薄。

診察を済ませて薬を購入。今日は6680円の出費だ(-｡-;。

途中買い物を済ませて13:00頃無事帰宅する(-_-)。

通院後は自宅静養をして過ごす。
まだ痛みが残るが食欲はあるので、少しずつ回数を多くして食事をする。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れまた悪化傾向。

今日の朝食はなし。昼食は焼き魚や惣菜などを少しずつ食べる。夕食は天ぷら蕎麦で済ませる。

カロリー制限１５６５日目。今日の摂取カロリーは不明。

明日は土曜日で休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は終日曇りで南風の予報だ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので2/11の在庫から。

コックピット。







OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14。

木曜日。祝日(建国記念日)。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。昨夜は夜更かししたので派手に寝坊した(-｡-;。
今日は終日晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12：20頃到着する。いい天気だ。陽射しが気持ちいい。


羽田12:30METAR
RJTT 110330Z 10008KT 9999 FEW050 07/M05 Q1030 NOSIG RMK 1SC050 A3041　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。
羽田14:00METAR
RJTT 110500Z 13005KT 9999 FEW050 09/M06 Q1029 NOSIG RMK 1SC050 A3041　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。

今日の収穫。今日はいい天気だったが、収穫はほとんどなかった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600 D-AIHB)　LH714便。




DLH　 （B747-830　D-ABYH)　LH716/LH717便。




その他
CES　新華網 xinhuanet　新華通信社塗装機飛来(A330-300　B-6125)。MU537/538便。








ANA STAR WARS™ プロジェクト　R2-D2™ ANA JET(B787-9　JA873A)。NH218便。






トーイング。スポット105→302。





https://www.ana-sw.com/jets/

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


ビジネスジェット(G4　N450GA)。Gulfstream Aerospace Corp, Savannah GA。

12:41頃出発した。

ビジネスジェット(G550　N550TY)。Tian Yuan Finance。EJM512。







12:44頃到着し、14:13頃セントレアへ向けて出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N1812C)。Citiflight Inc。



15:45頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　N605PS)。Aircraft Trust & Financing Corp Trustee



17:07頃到着した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　VP-CCN)。Turbo Dragon Investments Ltd。


ビジネスジェット(G550　VP-CTE)。


ビジネスジェット(G450　B-8093)。Capital Airlines。


ビジネスジェット(G650　N311CG)。


ビジネスジェット(G450　N333GW)。SJM - Sino Jet Management。


今日は17:20頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

写真整理を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだいぶ改善してきた。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食は空港レストランのせたがや中華そば全部入りで済ませる。

カロリー制限１５６０日目。今日の摂取カロリーは1202Kcal。ここ時間帯によっては盛り付けが雑だよね。

明日は通常勤務。夕方通院。晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14

木曜日。祝日(建国記念日)。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。昨夜は夜更かししたので派手に寝坊した(-｡-;。
今日は終日晴れの予報。日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12：20頃到着する。いい天気だ。陽射しが気持ちいい。


羽田12:30METAR
RJTT 110330Z 10008KT 9999 FEW050 07/M05 Q1030 NOSIG RMK 1SC050 A3041　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。
羽田14:00METAR
RJTT 110500Z 13005KT 9999 FEW050 09/M06 Q1029 NOSIG RMK 1SC050 A3041　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界40Km。

今日の収穫。今日はいい天気だったが、収穫はほとんどなかった。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600 D-AIHB)　LH714便。




DLH　 （B747-830　D-ABYH)　LH716/LH717便。




その他
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トーイング。スポット105→302。





https://www.ana-sw.com/jets/

JAL　国際線OneWorld機飛来(B777-300ER　JA732J)。


ビジネスジェット(G4　N450GA)。Gulfstream Aerospace Corp, Savannah GA。

12:41頃出発した。

ビジネスジェット(G550　N550TY)。Tian Yuan Finance。EJM512。







12:44頃到着し、14:13頃セントレアへ向けて出発した。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N1812C)。Citiflight Inc。



15:45頃到着した。

ビジネスジェット(CL-600-2B16 Challenger 605　N605PS)。Aircraft Trust & Financing Corp Trustee



17:07頃到着した。

Nエリア。上下が黒っぽいのはフェンスの影響である。一部モノレールから撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　VP-CCN)。Turbo Dragon Investments Ltd。


ビジネスジェット(G550　VP-CTE)。


ビジネスジェット(G450　B-8093)。Capital Airlines。


ビジネスジェット(G650　N311CG)。


ビジネスジェット(G450　N333GW)。SJM - Sino Jet Management。


今日は17:20頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

写真整理を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れだいぶ改善してきた。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食は空港レストランのせたがや中華そば全部入りで済ませる。

カロリー制限１５６０日目。今日の摂取カロリーは1202Kcal。ここ時間帯によっては盛り付けが雑だよね。

明日は通常勤務。夕方通院。晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D　EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14